Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Folat in 100 g Blanc battu, nature, mager enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Nährstoffe, Vitamine und Mengen- und Spurenelemente ein.
Blanc battu, nature, mager: Folat & andere Inhaltsstoffe
0 µg
stecken in 100 g Blanc battu, nature, mager
Logischerweise sind unabhängig von den Folat-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend aus diesem Grund eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g Blanc battu, nature, mager aufgeführt werden.
Cholesterin: 1 mg
Kohlenhydrate: 3.9 g
davon Zucker: 3.9 g
Ballaststoffe: Spuren
Eiweiß: 7.8 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 86.5 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.32 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.36 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 24 µg
Pantothensäure: 0.35 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 140 mg
Natrium: 44 mg
Chlorid: 89 mg
Calcium: 130 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 120 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.5 mg
Folat-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Folat enthalten 100 g Blanc battu, nature, mager bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten weitere Milchprodukte rund 20.8 µg Folat je 100 g und folglich weniger als 100 g Blanc battu, nature, mager. (In diese Berechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.9 µg Folat ein.)
Welche Produktelemente enthalten unterschiedliche Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Durch einen Vergleich der Substanzen können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die nachfolgend gezeigte Grafik zeigt deswegen unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Blanc battu, nature, mager.
Das sollten Sie zur Thematik Milch und die Verdauung wissen
Im anschließend gezeigten Erklärungsvideo wollen wir Ihnen detaillierte Infos zum Bereich Milch und die Verdauung vorstellen.
So groß ist der Folat-Gehalt anderer Lebensmittel
Nachfolgend finden Sie als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Folat-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Blanc battu, nature, mager
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie den Brennwert von 100 g Blanc battu, nature, mager wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die anschließende Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Folat von 100 g Blanc battu, nature, mager: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Folat-Anteil und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Blanc battu, nature, mager relativ viel Folat beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich von vielen individuellen Faktoren ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Folat und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
