Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) je 100 g Glarner Schabziger (auch Glarner Kräuterkäse genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf andere Milchprodukte bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Fettanteil & andere Inhaltsstoffe von 100 g Glarner Schabziger
0 g
stecken in 100 g Glarner Schabziger
Zusätzlich zum Fettanteil-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Tabelle, in der alle Produktelemente je 100 g Glarner Schabziger abgebildet werden.
Fett: 0.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.3 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Cholesterin: 2 mg
Kohlenhydrate: Spuren
davon Zucker: Spuren
Eiweiß: 31.6 g
Salz: 4.3 g
Wasser: 58.3 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Betacarotin: 1 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.28 mg
Vitamin B6: 0.05 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: Spuren
Folat: Spuren
Pantothensäure: Spuren
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: Spuren
Kalium: 140 mg
Natrium: 1740 mg
Chlorid: Spuren
Calcium: 860 mg
Magnesium: 34 mg
Phosphor: 560 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: Spuren
Zink: 3.9 mg
Milchprodukte im Fettanteil-Vergleich
Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Glarner Schabziger bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte rund 14.7 g Fettanteil pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Glarner Schabziger. (In diese Kalkulation fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 g Fettanteil ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Milchprodukte in der Gegenüberstellung?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Glarner Kräuterkäse.
Milch und Krebs – Weitere Infos in der Videoanleitung
Das nachfolgend gezeigte Video stellt interessante Werte und Daten zum Themenfeld Milch und Krebs vor.
Fett-Gehalt anderer Nährmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Fettanteil-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Glarner Kräuterkäse
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Glarner Schabziger mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien von 100 g Glarner Schabziger mit welcher Sportart gelingt.
Fettanteil von 100 g Glarner Kräuterkäse: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Werte und Daten zum Fettanteil-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Glarner Schabziger sehr wenig Fett enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich verwendet.
Ob Sie das Produkt zukünftig häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, ist sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Fettanteil und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
