In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) pro 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport und Nährwert, Mengen- und Spurenelemente und Vitamine ein.
Fett & andere Substanzen von 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten)
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stecken in 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten)
Abgesehen von den Fett-Anteilen sind natürlich auch andere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine interessante Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt sind.
Fett: 9.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6 g
Kohlenhydrate: 3.9 g
davon Zucker: 3.9 g
Eiweiß: 4.2 g
Salz: 0.1 g
Milchprodukte im Fett-Vergleich
Wie viel Fettanteil enthalten 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 14.6 g Fett pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten). (In diese Rechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Fett ein.)
Inhaltsstoffe – Wie unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Darstellung zeigt aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten).
Welche Fakten Sie zum Thema Milchprodukte und Krankheiten wissen sollten
Im nachfolgenden Videotutorial werden wir Ihnen detaillierte Infos zum Thema Milchprodukte und Krankheiten vorstellen.
So groß ist der Fett-Anteil anderer Lebensmittel mit Joghurt und Rahm
Im Anschluss finden Sie als ergänzende Basis für die Evaluation des Fett-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Joghurt und Rahm.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Fett von 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten): Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Fett-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Joghurt, nach griechischer Art, mit Rahm, nature (Durchschnitt von Markenprodukten) relativ wenig Fettanteil beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt natürlich auch von zahlreichen individuellen Punkten ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Fettanteil und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
