Fett / Fettanteil von Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) im Vergleich

Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) Essen und Trinken Saucen, Zutaten und Gewürze

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Fett (Fettanteil) in 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Fett & andere Inhaltsstoffe von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

0 g

stecken in 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

Unabhängig von den Fett-Anteilen sind natürlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Anschließend sehen Sie deswegen eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.

Fett: 0.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Kohlenhydrate: 4.8 g

davon Zucker: 2.3 g

Eiweiß: 7.5 g

Salz: 15 g

Wasser: 68.9 g

Natrium: 6190 mg

 

Fettanteil-Gehalt: Inwiefern unterscheiden sich verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze?

Wie viel Fettanteil beinhalten 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze verglichen werden.

Saucen, Zutaten und Gewürze Fett

Im Durchschnitt beinhalten andere Saucen, Zutaten und Gewürze ca. 11.9 g Fettanteil je 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten). (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.1 g Fettanteil ein.)

Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Saucen, Zutaten und Gewürze?

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Saucen, Zutaten und Gewürze bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten).

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe horizontale Legende

Saucen, Zutaten und Gewürze Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

Bestandteile Agar Agar

Bestandteile Wasabi Paste

Bestandteile Ketchup

Bestandteile Tofu

Bestandteile Tomatensauce

 

Video – Gewürze für eine gute Gesundheit

Der anschließend gezeigte Videoratgeber präsentiert detaillierte Infos zum Themenfeld Gewürze für eine gute Gesundheit.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Wie hoch ist der Fettanteil-Gehalt weiterer Nährmittel?

Im Anschluss zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Beurteilung des Fett-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) ab

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie den Brennwert von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.

4 Minuten Joggen

9 Minuten Radfahren

7 Minuten Skifahren

6 Minuten Fußball

7 Minuten Basketball

12 Minuten Volleyball

Fazit zum Fettanteil-Gehalt von 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten)

In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Fett-Anteil und zu anderen Bestandteilen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Sojasauce (Durchschnitt von Markenprodukten) sehr wenig Fett enthalten, wenn man andere Saucen, Zutaten und Gewürze als Referenzgruppe nutzt.

Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt logischerweise von zahlreichen individuellen Punkten ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Fett und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus
Bitte füllen Sie dieses Feld aus
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren

Menü