Eiweiß / Protein von Gummibonbon mit Fruchtessenz | Vergleich & Tabelle

Gummibonbon mit Fruchtessenz Essen und Trinken Süßigkeiten

In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) pro 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Makronährstoffe und Vitamine und die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.

Protein & andere Inhaltsstoffe von 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz

0 g

stecken in 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz

Sicherlich sind zusätzlich zu den Protein-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine übersichtliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt sind.

Kohlenhydrate: 78.6 g

davon Zucker: 74.7 g

davon Stärke: 3.9 g

Eiweiß: 6.6 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 12.1 g

Vitamin B1: Spuren

Vitamin B2: Spuren

Vitamin B6: Spuren

Vitamin B12: Spuren

Niacin: Spuren

Folat: Spuren

Pantothensäure: Spuren

Vitamin C: Spuren

Vitamin D: Spuren

Vitamin E: Spuren

Kalium: 12 mg

Natrium: 62 mg

Chlorid: 160 mg

Calcium: 9 mg

Magnesium: 2 mg

Phosphor: 4 mg

Eisen: 0.2 mg

Jod: Spuren

Zink: 1.4 mg

 

Protein-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?

Wie viel Eiweiß beinhalten 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten verglichen werden.

Süßigkeiten Eiweiß

Im Schnitt enthalten andere Süßigkeiten ca. 5.7 g Eiweiß je 100 g und folglich weniger als 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz. (Artikel mit weniger als 0.2 g Eiweiß flossen nicht in diese Rechnung ein.)

Süßigkeiten im Inhaltsstoffe-Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Produkte sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Süßigkeiten im Vergleich zu 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz.

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Gummibonbon mit Fruchtessenz

Bestandteile Meringue

Bestandteile Birnenweggen

Bestandteile Konfitüre

Bestandteile Biber

Bestandteile Madeleine

 

Gesunde Süßigkeiten: Ein Videotutorial

Das nachfolgende Erklärungsvideo stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema gesunde Süßigkeiten vor.

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Protein-Gehalt anderer Nahrungsmittel

Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Evaluation des Eiweiß-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz wieder ab

Wollen Sie gerne Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz mit Sport verbrennen können? Dann sehen Sie sich die im Anschluss gezeigte Illustration an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.

27 Minuten Joggen

62 Minuten Radfahren

45 Minuten Skifahren

39 Minuten Fußball

49 Minuten Basketball

76 Minuten Volleyball

Fazit zum Eiweiß-Gehalt von 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz

Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Protein-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Gummibonbon mit Fruchtessenz relativ viel Protein enthalten, wenn man andere Süßigkeiten zum Vergleich heranzieht.

Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche einsetzen möchten, hängt natürlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie momentan eine Diät?

Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Eiweiß und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Bedenken Sie deswegen auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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