Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) in 100 g Appenzeller, vollfett enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die Inhaltsstoffe im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln ein.
Eiweiß & andere Inhaltsstoffe von 100 g Appenzeller, vollfett
0 g
stecken in 100 g Appenzeller, vollfett
Natürlich sind neben dem Eiweiß-Gehalt auch andere Produktelemente relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend deswegen eine anschauliche Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g Appenzeller, vollfett aufgeführt sind.
Fett: 31.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 95 mg
Eiweiß: 24.3 g
Salz: 1.6 g
Wasser: 39.6 g
Vitamin A: 382 µg-RE
Betacarotin: 190 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.36 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.06 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 15 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.95 mg-ATE
Kalium: 82 mg
Natrium: 620 mg
Chlorid: 960 mg
Calcium: 740 mg
Magnesium: 29 mg
Phosphor: 540 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 8.4 µg
Zink: 4 mg
Milchprodukte im Eiweiß-Vergleich
Wie viel Eiweiß beinhalten 100 g Appenzeller, vollfett bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Im Anschluss sehen Sie eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte ca. 12.6 g Protein pro 100 g und demzufolge weniger als 100 g Appenzeller, vollfett. (Artikel mit weniger als 0.2 g Protein flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Appenzeller, vollfett.
Videoerklärung zum Thema Milchprodukte und Krankheiten
Im nachfolgenden Anleitungsvideo wollen wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Milchprodukte und Krankheiten zeigen.
So hoch ist der Protein-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Im Folgenden finden Sie als ergänzende Grundlage für die Einordnung des Eiweiß-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Appenzeller, vollfett
Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Appenzeller, vollfett wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Eiweiß-Gehalt von 100 g Appenzeller, vollfett
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Eiweiß-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde deutlich, dass 100 g Appenzeller, vollfett relativ viel Protein enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Eiweiß und haben auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback!
