Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) pro 100 g Appenzeller, viertelfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Eiweiß & andere Inhaltsstoffe von 100 g Appenzeller, viertelfett
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stecken in 100 g Appenzeller, viertelfett
Ganz klar sind neben dem Eiweiß-Gehalt auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Folgenden daher eine übersichtliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 11.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 34 mg
Eiweiß: 33.1 g
Salz: 2 g
Wasser: 48.2 g
Vitamin A: 142 µg-RE
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.5 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.3 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 15 µg
Pantothensäure: 0.54 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.36 mg-ATE
Kalium: 120 mg
Natrium: 810 mg
Chlorid: 1240 mg
Calcium: 1090 mg
Magnesium: 36 mg
Phosphor: 730 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 35 µg
Zink: 2.5 mg
Milchprodukte im Eiweiß-Vergleich
Wie viel Protein enthalten 100 g Appenzeller, viertelfett bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 12.5 g Eiweiß je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Appenzeller, viertelfett. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.2 g Protein ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Appenzeller, viertelfett.
Brauchbare Infos zum Thema Milch und Krebs
In der nachfolgenden Videoerklärung werden wir Ihnen interessante Infos zum Thema Milch und Krebs vorstellen.
So hoch ist der Eiweiß-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Grundlage zur Einschätzung des Eiweiß-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Appenzeller, viertelfett wieder ab
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Appenzeller, viertelfett mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Eiweiß-Gehalt von 100 g Appenzeller, viertelfett
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Eiweiß-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Appenzeller, viertelfett sehr viel Eiweiß beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich von vielen persönlichen Umständen abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Protein und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie demzufolge auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
