Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) in 100 ml Eierlikör, 16.5 vol% enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine sowie Mineralstoffe ein.
Protein & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Eierlikör, 16.5 vol%
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stecken in 100 ml Eierlikör, 16.5 vol%
Unabhängig von den Eiweiß-Anteilen sind natürlich auch andere Mengen- und Spurenelemente, Makronährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss daher eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml zu sehen sind.
Fett: 7.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 3.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 165 mg
Kohlenhydrate: 30.8 g
davon Zucker: 30.8 g
Eiweiß: 4.4 g
Alkohol: 14.7 g
Wasser: 51.5 g
Vitamin A: 161 µg-RE
Betacarotin: 8 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.19 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.55 µg
Niacin: 0.06 mg
Folat: 44 µg
Pantothensäure: 1.16 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 2.2 µg
Vitamin E: 0.59 mg-ATE
Kalium: 15 mg
Natrium: 5.5 mg
Chlorid: 19 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 4.4 mg
Phosphor: 55 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viel Protein enthalten unterschiedliche alkoholhaltige Getränke im Vergleich?
Wie viel Eiweiß enthalten 100 ml Eierlikör, 16.5 vol% bei einem Vergleich mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Illustration, in der verschiedene alkoholhaltige Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholhaltige Getränke etwa 0.4 g Protein je 100 ml und demzufolge deutlich weniger als 100 ml Eierlikör, 16.5 vol%. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 0.1 g Protein ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholhaltige Getränke in der Gegenüberstellung
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Grafik zeigt deswegen verschiedene alkoholhaltige Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Eierlikör, 16.5 vol%.
Was Sie zum Thema Alkohol beim Abnehmen wissen sollten
Im anschließend gezeigten Video möchten wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema Alkohol beim Abnehmen zeigen.
Wie groß ist der Protein-Anteil anderer Nahrungsmittel?
Anschließend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Eiweiß-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Eierlikör, 16.5 vol%
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Eierlikör, 16.5 vol% verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Protein-Gehalt von 100 ml Eierlikör, 16.5 vol%
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Eiweiß-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 ml Eierlikör, 16.5 vol% sehr viel Eiweiß beinhalten, wenn man andere alkoholhaltige Getränke zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener bzw. häufiger in der Küche verwenden wollen, hängt sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie aktuell auf Diät?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Eiweiß und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
