Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Eiweiß (Protein) pro 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert enthalten ist. Zudem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoff ein.
Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert: Protein & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert
Selbstverständlich sind abgesehen vom Protein-Gehalt auch andere Vitamine und Nährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Auflistung, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 ml dargestellt werden.
Fett: 0.2 g
Kohlenhydrate: 7.2 g
davon Zucker: 7.1 g
Eiweiß: 0.2 g
Wasser: 92.4 g
Vitamin A: 1 µg-RE
Betacarotin: 2 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.05 mg
Vitamin C: 6.5 mg
Vitamin E: 0.17 mg-ATE
Kalium: 82 mg
Natrium: 1.5 mg
Chlorid: 1.9 mg
Calcium: 9.3 mg
Magnesium: 5.4 mg
Phosphor: 8.1 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 0.9 µg
Zink: 0.1 mg
Eiweiß-Gehalt: Alkoholfreie Getränke im Vergleich
Wie viel Eiweiß beinhalten 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der unterschiedliche alkoholfreie Getränke gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere alkoholfreie Getränke rund 2.2 g Eiweiß je 100 ml und dementsprechend deutlich mehr als 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.1 g Eiweiß ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholfreie Getränke in der Gegenüberstellung
Die Bestandteile eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert.
Video – Alkoholfreie Getränke und Gesundheit
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließende Video anschauen.
Eiweiß-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einordnung des Eiweiß-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die hiernach folgende Grafik an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert mit welcher Sportart benötigen.
Eiweiß von 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Eiweiß-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Fruchtsaft-Schorle (Durchschnitt, 60% Saft – 40% Wasser), ungezuckert sehr wenig Protein enthalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt natürlich von verschiedenen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Eiweiß und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit diesem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
