In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Eisen (Fe) pro 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Eisen & andere Inhaltsstoffe von 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert
0 mg
stecken in 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert
Natürlich sind zusätzlich zu den Eisen-Anteilen auch andere Mineralstoffe, Vitamine und Nährstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 ml gezeigt werden.
Kohlenhydrate: 9.5 g
davon Zucker: 9.5 g
Wasser: 90 g
Vitamin B2: 0.02 mg
Niacin: 0.02 mg
Kalium: 8 mg
Natrium: 3 mg
Chlorid: 11 mg
Calcium: 5 mg
Magnesium: 11 mg
Phosphor: 1 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 1.8 µg
Eisen-Gehalt: Alkoholfreie Getränke im Vergleich
Wie viel Eisen enthalten 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert im Vergleich zu anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene alkoholfreie Getränke verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere alkoholfreie Getränke rund 0.8 mg Eisen je 100 ml und demzufolge deutlich mehr als 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.1 mg Eisen ein.)
Inhaltsstoffe: Alkoholfreie Getränke im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Artikel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche alkoholfreie Getränke bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert.
Alkoholfreie Getränke und Gesundheit: Ein Ratgeber im Video
Falls Sie sich für weitere Daten und Werte zum Thema alkoholfreie Getränke und Gesundheit interessieren, sollten Sie sich auf alle Fälle das nachfolgend gezeigte Video anschauen.
So hoch ist der Eisen-Gehalt weiterer Nährmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Eisen-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert ab
Wollen Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert abbauen können? Dann schauen Sie sich die folgende Illustration an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Eisen von 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Eisen-Gehalt sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 ml Limonade, mit Aroma, gezuckert sehr wenig Eisen beinhalten, wenn man andere alkoholfreie Getränke als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt sicherlich von zahlreichen persönlichen Punkten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Eisen und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
