In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Cholesterin in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf Nährwert, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Cholesterin & weitere Inhaltsstoffe von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
0 mg
stecken in 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
Neben dem Cholesterin-Gehalt sind logischerweise auch andere Vitamine und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 8.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 26 mg
Eiweiß: 19.4 g
Salz: 3 g
Wasser: 59 g
Vitamin A: 48 µg-RE
Betacarotin: 20 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.32 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.62 µg
Niacin: 0.2 mg
Folat: 3 µg
Pantothensäure: 0.74 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 0.2 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 1200 mg
Chlorid: 900 mg
Calcium: 600 mg
Magnesium: 45 mg
Phosphor: 1200 mg
Eisen: 0.9 mg
Jod: 35 µg
Zink: 4 mg
Cholesterin-Gehalt: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Wie viel Cholesterin beinhalten 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Nachfolgend zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 50.1 mg Cholesterin je 100 g und folglich mehr als 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett. (Produkte mit weniger als 1 mg Cholesterin flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Milchprodukte in der Gegenüberstellung
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett.
Milch und Krebs: Ein Erklärungsvideo
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das nachfolgende Video anschauen.
Cholesterin-Gehalt anderer Nährmittel mit Schmelzkäse
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Einschätzung des Cholesterin-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Schmelzkäse.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Grafik an. Hier erklären wir, wie lange die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Cholesterin-Gehalt von 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett
In diesem Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Cholesterin-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Schmelzkäse, Scheibe, viertelfett relativ wenig Cholesterin enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich von zahlreichen persönlichen Gegebenheiten ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Cholesterin und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
