In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Schwein, Geschnetzeltes enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln, die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport sowie ein interessantes Video ein.
Schwein, Geschnetzeltes: Chlorid & weitere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Schwein, Geschnetzeltes
Ganz klar sind zusätzlich zu den Chlorid-Anteilen auch andere Vitamine und Nährwerte relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss daher eine veranschaulichende Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.
Fett: 5.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
Cholesterin: 66 mg
Eiweiß: 21.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 72.7 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Vitamin B1: 0.6 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.68 mg
Vitamin B12: 0.7 µg
Niacin: 4.3 mg
Folat: 2 µg
Pantothensäure: 0.78 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.27 mg-ATE
Kalium: 340 mg
Natrium: 48 mg
Chlorid: 56 mg
Calcium: 4.3 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 190 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 1 µg
Zink: 2.4 mg
Selen: 10 µg
Chlorid-Gehalt: Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Schwein, Geschnetzeltes bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Anschließend sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Fleischwaren und Innereien ca. 105.6 mg Chlorid je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Schwein, Geschnetzeltes. (In diese Berechnung fließen nur Produkte mit mindestens 9 mg Chlorid ein.)
Inhaltsstoffe – Fleischwaren und Innereien im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Schwein, Geschnetzeltes.
Das sollten Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen
Im hiernach folgenden Videoratgeber werden wir Ihnen interessante Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien präsentieren.
Chlorid-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Schwein
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis für die Evaluation des Chlorid-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte mit Schwein.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Schwein, Geschnetzeltes
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Schwein, Geschnetzeltes mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgende Darstellung an. Denn hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Schwein, Geschnetzeltes
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Dabei wurde klar, dass 100 g Schwein, Geschnetzeltes relativ wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel zukünftig seltener oder häufiger in der Küche benutzen möchten, hängt selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Chlorid und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
