Chlorid (Cl) von Palmöl – Palmfett | Vergleich & Tabelle in mg

Palmöl - Palmfett Essen und Trinken Fette und Öle

Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 ml Palmöl – Palmfett enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video ein.

Palmöl – Palmfett – Chlorid & andere Inhaltsstoffe im Überblick

0 mg

stecken in 100 ml Palmöl – Palmfett

Ganz klar sind neben dem Chlorid-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Nachfolgend zeigen wir Ihnen deswegen eine anschauliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml gezeigt werden.

Fett: 88.8 g

davon gesättigte Fettsäuren: 41.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 34.9 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 8.7 g

Wasser: 1.2 g

Vitamin E: 8.55 mg-ATE

Kalium: 0.9 mg

Natrium: 0.9 mg

Chlorid: 0.9 mg

Calcium: 0.9 mg

Magnesium: 0.9 mg

Phosphor: 0.9 mg

Jod: Spuren

 

Wie viel Chlorid beinhalten verschiedene Fette und Öle im Vergleich?

Wie viel Chlorid beinhalten 100 ml Palmöl – Palmfett bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Illustration, in der unterschiedliche Fette und Öle gegenübergestellt werden.

Fette und Öle Chlorid

Im Schnitt beinhalten andere Fette und Öle etwa 147.9 mg Chlorid je 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Palmöl – Palmfett. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 0.9 mg Chlorid ein.)

Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Fette und Öle im Vergleich zu 100 ml Palmöl – Palmfett.

Fette und Öle Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fette und Öle Substanzen vertikale Legende

Bestandteile Palmöl - Palmfett

Bestandteile Mayonnaise

Bestandteile Kochbutter

Bestandteile Kaffeerahm

Bestandteile Sauerrahm

Bestandteile Margarine

 

Gute und schlechte Fette: Ein Tutorial im Video

Falls Sie sich für ergänzende Infos zum Thema gute und schlechte Fette interessieren, sollten Sie sich definitiv das anschließende Video anschauen.

Wie hoch ist der Chlorid-Gehalt anderer Nährmittel?

Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Chlorid-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Kochrezepte.

So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 ml Palmöl – Palmfett

Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 ml Palmöl – Palmfett mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

64 Minuten Joggen

145 Minuten Radfahren

107 Minuten Skifahren

92 Minuten Fußball

114 Minuten Basketball

178 Minuten Volleyball

Chlorid von 100 ml Palmöl – Palmfett: Unser Fazit

In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 ml Palmöl – Palmfett sehr wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Vergleichsgruppe nutzt.

Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von vielen persönlichen Faktoren ab. Machen Sie gerade eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?

Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Chlorid und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.

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