Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Mayonnaise, kalorienvermindert enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Nährstoffe und Mengen- und Spurenelemente ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Mayonnaise, kalorienvermindert
0 mg
stecken in 100 g Mayonnaise, kalorienvermindert
Abgesehen vom Chlorid-Gehalt sind sicherlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend deswegen eine anschauliche Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 34.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.6 g
Cholesterin: 131 mg
Kohlenhydrate: 3.3 g
davon Zucker: Spuren
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 0.9 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 59.4 g
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.6 µg
Niacin: 0.12 mg
Folat: 26 µg
Pantothensäure: 0.71 mg
Vitamin C: 4.6 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 16.57 mg-ATE
Kalium: 88 mg
Natrium: 280 mg
Chlorid: 470 mg
Calcium: 66 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 140 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 5.3 µg
Zink: 0.6 mg
Fette und Öle im Chlorid-Vergleich
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Mayonnaise, kalorienvermindert bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der verschiedene Fette und Öle verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Fette und Öle ungefähr 131.7 mg Chlorid je 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Mayonnaise, kalorienvermindert. (Produkte mit weniger als 0.9 mg Chlorid flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Fette und Öle im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Mayonnaise, kalorienvermindert.
Was Sie zum Thema gute und schlechte Fette wissen sollten
Im nachfolgend gezeigten Video wollen wir Ihnen interessante Daten und Werte zum Thema gute und schlechte Fette präsentieren.
Chlorid-Anteil anderer Lebensmittel
Nachfolgend finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Evaluation des Chlorid-Gehalts einige ähnliche Nährmittel und Kochrezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Mayonnaise, kalorienvermindert
Wollen Sie etwas Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Mayonnaise, kalorienvermindert abbauen können? Dann sehen Sie sich die hierauf folgende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Chlorid von 100 g Mayonnaise, kalorienvermindert – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen mehrere Infos zum Chlorid-Anteil und zu sonstigen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Mayonnaise, kalorienvermindert sehr viel Chlorid enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in der Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise von zahlreichen individuellen Punkten ab. Sind Sie im Moment auf Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Chlorid und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
