In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Aprikose, ungezuckert (Konserve) (auch Marille genannt) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Aprikose, ungezuckert (Konserve)
0 mg
stecken in 100 g Aprikose, ungezuckert (Konserve)
Selbstverständlich sind abgesehen von den Chlorid-Anteilen auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Anschließend finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: Spuren
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
Kohlenhydrate: 10 g
davon Zucker: 10 g
davon Stärke: Spuren
Ballaststoffe: 2.1 g
Eiweiß: 0.8 g
Wasser: 86.7 g
Vitamin A: 149 µg-RE
Betacarotin: 713 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Niacin: 0.54 mg
Folat: 3.5 µg
Pantothensäure: 0.26 mg
Vitamin C: 3.5 mg
Vitamin E: 0.53 mg-ATE
Kalium: 280 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 1 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 20 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 0.5 µg
Zink: 0.1 mg
Chlorid-Gehalt: Früchte im Vergleich
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Aprikose, ungezuckert (Konserve) bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene Früchte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten sonstige Früchte ungefähr 18.2 mg Chlorid pro 100 g und dementsprechend deutlich mehr als 100 g Marille. (In diese Kalkulation flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 0.9 mg Chlorid ein.)
Verschiedene Früchte im Produktelemente-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Früchte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Aprikose, ungezuckert (Konserve).
Gesunde Früchte – Zusätzliche Informationen im Video
Das hiernach folgende Anleitungsvideo stellt interessante Werte und Daten zum Thema gesunde Früchte vor.
Chlorid-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Aprikose
Anschließend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis für die Evaluation des Chlorid-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Aprikose.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Marille ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Marille mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Marille mit welcher Sportart gelingt.
Chlorid von 100 g Aprikose, ungezuckert (Konserve) – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Marille sehr wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Früchte als Referenz nutzt.
Wie oft Sie das Produkt nun in der Küche verwenden wollen, hängt natürlich von zahlreichen individuellen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Chlorid und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.
