Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Makronährstoff, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce
0 mg
stecken in 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce
Logischerweise sind abgesehen vom Chlorid-Gehalt auch andere Mengen- und Spurenelemente und Nährstoffe relevant. Im Anschluss sehen Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 5.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.1 g
Cholesterin: 52 mg
Kohlenhydrate: 13.2 g
davon Zucker: 1 g
davon Stärke: 12.1 g
Ballaststoffe: 1.3 g
Eiweiß: 5.5 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 74.3 g
Vitamin A: 45 µg-RE
Betacarotin: 159 µg
Vitamin B1: 0.09 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.12 µg
Niacin: 0.99 mg
Folat: 18.1 µg
Pantothensäure: 0.39 mg
Vitamin C: 11.2 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 2.21 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 300 mg
Chlorid: 440 mg
Calcium: 18 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 86 mg
Eisen: 0.5 mg
Jod: 4.8 µg
Zink: 0.6 mg
Wie viel Chlorid enthalten unterschiedliche Gerichte im Vergleich?
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten sonstige Gerichte etwa 491.3 mg Chlorid je 100 g und demzufolge mehr als 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce. (Produkte mit weniger als 47 mg Chlorid flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Die nachfolgende Illustration zeigt demzufolge verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce.
Video – Viele kleine Mahlzeiten am Tag
Falls Sie sich für zusätzliche Informationen zum Bereich viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das im Anschluss gezeigte Anleitungsvideo ansehen.
Wie hoch ist der Chlorid-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Sauce?
Im Anschluss sehen Sie als weitere Grundlage zur Evaluation des Chlorid-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Sauce.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce ab
Wollen Sie gerne Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Darstellung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Chlorid von 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce – Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Teigwarensalat mit französischer Sauce relativ wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt logischerweise von zahlreichen persönlichen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Chlorid und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
