Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Vorzugsbutter enthalten ist. Zusätzlich gehen wir u. a. auf die Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten ein.
Vorzugsbutter: Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Vorzugsbutter
Logischerweise sind abgesehen von den Chlorid-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 82.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 49.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3.8 g
Cholesterin: 241 mg
Kohlenhydrate: 0.7 g
davon Zucker: 0.6 g
Eiweiß: 0.7 g
Wasser: 16.4 g
Vitamin A: 874 µg-RE
Betacarotin: 370 µg
Vitamin B2: 0.04 mg
Vitamin B12: 0.04 µg
Niacin: 0.04 mg
Pantothensäure: 0.06 mg
Vitamin D: 1.1 µg
Vitamin E: 1.77 mg-ATE
Kalium: 21 mg
Natrium: 10 mg
Chlorid: 13 mg
Calcium: 18 mg
Magnesium: 1.5 mg
Phosphor: 22 mg
Jod: 8 µg
Zink: 0.2 mg
Wie viel Chlorid enthalten unterschiedliche Fette und Öle im Vergleich?
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Vorzugsbutter bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der unterschiedliche Fette und Öle verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fette und Öle ungefähr 147.5 mg Chlorid pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Vorzugsbutter. (In diese Rechnung fließen nur Produkte mit mindestens 0.9 mg Chlorid ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fette und Öle?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Produkte sind. Die nachfolgend gezeigte Illustration zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Vorzugsbutter.
Video zum Thema gute und schlechte Fette
Der nachfolgende Videoratgeber zeigt interessante Werte und Daten zum Thema gute und schlechte Fette.
Wie groß ist der Chlorid-Gehalt sonstiger Lebensmittel?
Anschließend sehen Sie als ergänzende Ausgangsbasis zur Einschätzung des Chlorid-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Vorzugsbutter ab
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Vorzugsbutter abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Illustration an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Vorzugsbutter mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Vorzugsbutter
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Informationen zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Vorzugsbutter sehr wenig Chlorid beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist logischerweise von verschiedenen individuellen Punkten abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Chlorid und haben auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten.
