Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Pommes Chips fettreduziert enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf andere salzige Snacks bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pommes Chips fettreduziert
0 mg
stecken in 100 g Pommes Chips fettreduziert
Neben dem Chlorid-Gehalt sind ganz klar auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 22.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 11.9 g
Kohlenhydrate: 59.2 g
davon Zucker: 3 g
davon Stärke: 56.3 g
Ballaststoffe: 4.5 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 8.3 g
Vitamin A: 3 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.46 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 1.27 mg
Niacin: 1.48 mg
Folat: 72.8 µg
Pantothensäure: 1.04 mg
Vitamin C: 39 mg
Vitamin E: 2.63 mg-ATE
Kalium: 1060 mg
Natrium: 490 mg
Chlorid: 880 mg
Calcium: 17 mg
Magnesium: 48 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1.1 mg
Jod: 9.6 µg
Zink: 0.8 mg
Chlorid-Gehalt: Salzige Snacks in der Gegenüberstellung
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Pommes Chips fettreduziert im Vergleich zu anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der unterschiedliche salzige Snacks verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere salzige Snacks rund 1084.2 mg Chlorid pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Pommes Chips fettreduziert. (In diese Kalkulation flossen nur Artikel mit mindestens 8 mg Chlorid ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene salzige Snacks im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließende Darstellung zeigt daher unterschiedliche salzige Snacks bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pommes Chips fettreduziert.
Das sollten Sie zum Thema gesunde Snacks wissen
Im nachfolgenden Videotutorial möchten wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Thema gesunde Snacks vorstellen.
So groß ist der Chlorid-Gehalt anderer Nährmittel mit Pommes
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Chlorid-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Pommes.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kalorien von 100 g Pommes Chips fettreduziert wieder ab
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pommes Chips fettreduziert verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Pommes Chips fettreduziert
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen präsentiert. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Pommes Chips fettreduziert relativ wenig Chlorid beinhalten, wenn man andere salzige Snacks als Vergleichsgruppe verwendet.
Wie häufig Sie das Produkt nun in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Sind Sie gerade auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Chlorid und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit diesem Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
