Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Birne, gezuckert (Konserve) enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf ein interessantes Video zum Thema gesunde Früchte ein.
Birne, gezuckert (Konserve) – Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Birne, gezuckert (Konserve)
Abgesehen von den Chlorid-Anteilen sind logischerweise auch andere Vitamine und Nährstoffe relevant. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 0.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
Kohlenhydrate: 21 g
davon Zucker: 21 g
davon Stärke: Spuren
Ballaststoffe: 2.1 g
Eiweiß: 0.4 g
Wasser: 76.2 g
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Niacin: 0.16 mg
Folat: 4.5 µg
Pantothensäure: 0.08 mg
Vitamin C: 2.3 mg
Vitamin E: 0.34 mg-ATE
Kalium: 100 mg
Natrium: 1.8 mg
Chlorid: 2 mg
Calcium: 8.6 mg
Magnesium: 6.3 mg
Phosphor: 12 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 0.7 µg
Zink: 0.1 mg
Chlorid-Gehalt: Früchte im Vergleich
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Birne, gezuckert (Konserve) im Vergleich zu vergleichbaren Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Abbildung, in der unterschiedliche Früchte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Früchte etwa 18.2 mg Chlorid je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Birne, gezuckert (Konserve). (In diese Berechnung flossen nur Artikel mit mindestens 0.9 mg Chlorid ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Früchte im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Früchte im Vergleich zu 100 g Birne, gezuckert (Konserve).
Video zum Thema gesunde Früchte
Falls Sie sich für weitere Informationen zum Themenfeld gesunde Früchte interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgende Video ansehen.
Chlorid-Anteil sonstiger Nährmittel mit Birne
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis zur Einschätzung des Chlorid-Anteils ein paar verwandte Nährmittel und Kochrezepte mit Birne.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Birne, gezuckert (Konserve)
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Birne, gezuckert (Konserve) mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Chlorid von 100 g Birne, gezuckert (Konserve): Unser Fazit
Im vorherigen Text haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Birne, gezuckert (Konserve) sehr wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Früchte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in der Küche einsetzen möchten, ist logischerweise auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie aktuell eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet logischerweise weniger Chlorid und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie an einem Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
