Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Rind, Entrecôte (USA) enthalten ist. Zudem gehen wir auf Makronährstoff und Vitamine ein.
Rind, Entrecôte (USA): Chlorid & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Rind, Entrecôte (USA)
Zusätzlich zu den Chlorid-Anteilen sind sicherlich auch andere Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine wichtig. Im Folgenden sehen Sie eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 13.7 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Cholesterin: 55 mg
Eiweiß: 21.7 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 63.2 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 10 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.53 mg
Vitamin B12: 1.4 µg
Niacin: 7 mg
Folat: 5 µg
Pantothensäure: 0.69 mg
Vitamin D: 0.5 µg
Vitamin E: 0.9 mg-ATE
Kalium: 310 mg
Natrium: 45 mg
Chlorid: 54 mg
Calcium: 4.4 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 170 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 3 µg
Zink: 3.3 mg
Selen: 30 µg
Chlorid-Gehalt: Wie unterscheiden sich verschiedene Fleischwaren und Innereien?
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Rind, Entrecôte (USA) bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Artikeln? Anschließend finden Sie eine Grafik, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 105.7 mg Chlorid je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Rind, Entrecôte (USA). (In diese Kalkulation fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 9 mg Chlorid ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die anschließende Grafik zeigt dementsprechend unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Rind, Entrecôte (USA).
Zusätzliche Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Der anschließend gezeigte Videoratgeber präsentiert interessante Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
Wie hoch ist der Chlorid-Gehalt sonstiger Nährmittel mit Entrecôte und Rind?
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Beurteilung des Chlorid-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Entrecôte und Rind.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Rind, Entrecôte (USA)
Möchten Sie Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Rind, Entrecôte (USA) wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Chlorid von 100 g Rind, Entrecôte (USA) – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Werte und Daten zum Chlorid-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Rind, Entrecôte (USA) relativ wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz nutzt.
Ob Sie den Artikel nun häufiger oder seltener in Ihrer Küche nutzen möchten, hängt sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Umständen ab. Sind Sie zurzeit auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Chlorid und hat natürlich auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
