Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein ansprechendes Video zum Thema Gesundheitsschäden durch Getreide, andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bzw. die dazugehörigen Inhaltsstoffe und die entsprechende Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten ein.
Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) – Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter)
Unabhängig von den Chlorid-Anteilen sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Anschließend finden Sie eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 2.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
Cholesterin: 7 mg
Kohlenhydrate: 13.5 g
davon Zucker: 1.4 g
davon Stärke: 11.9 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 2.2 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 80 g
Vitamin A: 28 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.03 µg
Niacin: 0.89 mg
Folat: 10.8 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: 7.4 mg
Vitamin E: 0.11 mg-ATE
Kalium: 300 mg
Natrium: 58 mg
Chlorid: 130 mg
Calcium: 27 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 55 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 4.9 µg
Zink: 0.3 mg
Wie viel Chlorid enthalten verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich?
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) im Vergleich zu weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln ungefähr 266.8 mg Chlorid pro 100 g und daher deutlich mehr als 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter). (In diese Berechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 3.4 mg Chlorid ein.)
Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich zu 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter).
Video – Gesundheitsschäden durch Getreide
Wenn Sie sich für zusätzliche Infos zur Thematik Gesundheitsschäden durch Getreide interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das anschließend gezeigte Video anschauen.
Chlorid-Anteil anderer Nährmittel mit Butter und Milch
Im Folgenden sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Beurteilung des Chlorid-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Butter und Milch.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) ab
Möchten Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Chlorid von 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter): Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Kartoffelstock, zubereitet (mit teilentrahmter Milch und Butter) sehr wenig Chlorid beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt logischerweise von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder machen Sie aktuell eine Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Chlorid und haben auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten.
