Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce enthalten ist. Zudem gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce
0 mg
stecken in 100 g Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce
Zusätzlich zu den Chlorid-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Vitamine und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine veranschaulichende Auflistung, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 2.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 4 mg
Kohlenhydrate: 12.6 g
davon Zucker: 0.8 g
davon Stärke: 11.7 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 1.8 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 81.7 g
Vitamin A: 4 µg-RE
Betacarotin: 15 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.12 mg
Vitamin B12: 0.02 µg
Niacin: 0.87 mg
Folat: 10.9 µg
Pantothensäure: 0.28 mg
Vitamin C: 7.5 mg
Vitamin E: 1.1 mg-ATE
Kalium: 280 mg
Natrium: 70 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 10 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 42 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 4.4 µg
Zink: 0.3 mg
Chlorid-Gehalt: Gerichte im Vergleich
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Darstellung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte rund 493.9 mg Chlorid pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce. (Produkte mit weniger als 47 mg Chlorid fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Gerichte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Illustration zeigt aus diesem Grund verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce.
Nützliche Informationen zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
Das hiernach folgende Videotutorial zeigt interessante Daten und Werte zum Themengebiet viele kleine Mahlzeiten am Tag.
Chlorid-Gehalt anderer Nahrungsmittel
Im Folgenden sehen Sie als weitere Grundlage zur Beurteilung des Chlorid-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die folgende Illustration an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Chlorid-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 g Kartoffelsalat mit Mayonnaise-Joghurt-Sauce sehr wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie das Produkt in Zukunft in der Küche einsetzen wollen, ist selbstverständlich auch von unterschiedlichen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie gerade eine Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält logischerweise weniger Chlorid und hat natürlich auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie täglich essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
