Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Salsiz enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mineralstoffe, Vitamine sowie Nährstoff, ein interessantes Video sowie andere Fleisch- und Wurstwaren bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Salsiz – Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Salsiz
Sicherlich sind abgesehen von den Chlorid-Anteilen auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe wichtig. Anschließend sehen Sie aus diesem Grund eine strukturierte Auflistung, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet sind.
Fett: 34.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 15.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 3 g
Cholesterin: 80 mg
Kohlenhydrate: Spuren
davon Zucker: Spuren
Eiweiß: 25.2 g
Salz: 3.9 g
Wasser: 34.4 g
Vitamin B1: 0.42 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.34 mg
Vitamin B12: 1.7 µg
Niacin: 6.9 mg
Pantothensäure: 0.9 mg
Vitamin C: 7 mg
Vitamin D: 1.1 µg
Vitamin E: Spuren
Kalium: 400 mg
Natrium: 1540 mg
Chlorid: 2520 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 2.2 mg
Zink: 4 mg
Selen: 12 µg
Wie viel Chlorid beinhalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung?
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Salsiz im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Abbildung, in der unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 1700 mg Chlorid je 100 g und daher weniger als 100 g Salsiz. (Artikel mit weniger als 870 mg Chlorid fließen nicht in diese Schätzung ein.)
Welche Substanzen enthalten unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung?
Die Bestandteile eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Nachfolgend zeigen wir Ihnen aus diesem Grund verschiedene Fleisch- und Wurstwaren bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Salsiz.
Das sollten Sie zum Thema vegetarische Ernährung wissen
Im nachfolgenden Videoratgeber werden wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zur Thematik vegetarische Ernährung vorstellen.
So groß ist der Chlorid-Gehalt sonstiger Lebensmittel
Im Folgenden zeigen wir Ihnen als weitere Basis für die Einschätzung des Chlorid-Gehalts ein paar verwandte Nährmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Salsiz wieder ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Salsiz mit Sport wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die nachfolgend gezeigte Illustration an. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Salsiz mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Salsiz
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Informationen zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Salsiz relativ viel Chlorid beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Referenz nutzt.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in Ihrer Küche nutzen wollen, hängt selbstverständlich auch von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Sind Sie momentan auf Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Beachten Sie, dass es selbstverständlich darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Chlorid und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
