Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Gugelhopf Großmutter Art enthalten ist. Zudem gehen wir auf die Bestandteile im Vergleich zu weiteren Artikeln ein.
Gugelhopf Großmutter Art – Chlorid & andere Inhaltsstoffe
stecken in 100 g Gugelhopf Großmutter Art
Zusätzlich zum Chlorid-Gehalt sind logischerweise auch sonstige Vitamine und Nährstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen nachfolgend aus diesem Grund eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 32.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 14 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.3 g
Cholesterin: 118 mg
Kohlenhydrate: 32.8 g
davon Zucker: 27.1 g
davon Stärke: 5.2 g
Ballaststoffe: 3.1 g
Eiweiß: 8.6 g
Salz: 0.4 g
Wasser: 24.2 g
Vitamin A: 176 µg-RE
Betacarotin: 60 µg
Vitamin B1: 0.08 mg
Vitamin B2: 0.15 mg
Vitamin B6: 0.11 mg
Vitamin B12: 0.26 µg
Niacin: 0.4 mg
Folat: 15.6 µg
Pantothensäure: 0.58 mg
Vitamin C: 0.3 mg
Vitamin D: 0.7 µg
Vitamin E: 5.03 mg-ATE
Kalium: 330 mg
Natrium: 140 mg
Chlorid: 220 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 53 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 2.2 mg
Jod: 8.4 µg
Zink: 1.2 mg
Chlorid-Gehalt: Wie unterscheiden sich verschiedene Süßigkeiten?
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Gugelhopf Großmutter Art bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten verglichen werden.
Im Mittel enthalten andere Süßigkeiten ungefähr 154.1 mg Chlorid pro 100 g und folglich weniger als 100 g Gugelhopf Großmutter Art. (Artikel mit weniger als 1.5 mg Chlorid flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Süßigkeiten im Produktelemente-Vergleich
Zuckermenge pro Tag – Ein Anleitungsvideo
Das folgende Anleitungsvideo zeigt detaillierte Infos zum Themenfeld Zuckermenge pro Tag.
Chlorid-Gehalt sonstiger Nährmittel
Im Anschluss sehen Sie als ergänzende Basis zur Einordnung des Chlorid-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Gugelhopf Großmutter Art ab
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Gugelhopf Großmutter Art mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Abbildung. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
37 Minuten Joggen
84 Minuten Radfahren
61 Minuten Skifahren
53 Minuten Fußball
66 Minuten Basketball
102 Minuten Volleyball
Chlorid von 100 g Gugelhopf Großmutter Art: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen abgebildet. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Gugelhopf Großmutter Art relativ viel Chlorid enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenz verwendet.
Ob Sie den Artikel in Zukunft seltener oder häufiger in Ihrer Küche verwenden wollen, hängt selbstverständlich von vielen persönlichen Punkten ab. Sind Sie aktuell auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Chlorid und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber behilflich sein konnten!