In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die produktspezifische Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Salatsauce französisch (mit Rapsöl): Chlorid & andere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Ganz klar sind unabhängig von den Chlorid-Anteilen auch andere Vitamine und Makronährstoffe wichtig. Nachfolgend sehen Sie aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 ml dargestellt sind.
Fett: 46.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 19.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 19.3 g
Cholesterin: 48 mg
Kohlenhydrate: 0.8 g
davon Zucker: 0.4 g
Ballaststoffe: 0.3 g
Eiweiß: 0.7 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 51.3 g
Vitamin A: 5 µg-RE
Betacarotin: 6 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.02 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.16 µg
Niacin: 0.07 mg
Folat: 4.4 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin D: 0.2 µg
Vitamin E: 20.9 mg-ATE
Kalium: 39 mg
Natrium: 510 mg
Chlorid: 720 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 12 mg
Phosphor: 35 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 5.9 µg
Zink: 0.2 mg
Wie viel Chlorid beinhalten unterschiedliche Fette und Öle im Vergleich?
Wie viel Chlorid enthalten 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) bei einem Vergleich mit ähnlichen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der unterschiedliche Fette und Öle verglichen werden.
Im Mittelwert enthalten andere Fette und Öle ungefähr 123.1 mg Chlorid je 100 ml und demzufolge deutlich weniger als 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl). (Produkte mit weniger als 0.9 mg Chlorid fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich unterschiedliche Fette und Öle?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Anschließend zeigen wir Ihnen daher unterschiedliche Fette und Öle bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl).
Video: Gesunde Öle und Fette
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Themenfeld gesunde Öle und Fette interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließende Video anschauen.
So groß ist der Chlorid-Gehalt weiterer Nährmittel mit Rapsöl
Im Anschluss zeigen wir Ihnen als ergänzende Basis für die Einschätzung des Chlorid-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Rapsöl.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl)
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) mit Sport wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die anschließend gezeigte Darstellung an. Denn hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Chlorid von 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) – Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Infos zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Bestandteilen vorgestellt. Dabei wurde ersichtlich, dass 100 ml Salatsauce französisch (mit Rapsöl) sehr viel Chlorid beinhalten, wenn man andere Fette und Öle als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie den Artikel jetzt seltener oder häufiger in Ihrer Küche nutzen möchten, ist logischerweise auch von unterschiedlichen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie zurzeit auf Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Chlorid und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren!
