In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Gorgonzola enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch Sport ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Gorgonzola
0 mg
stecken in 100 g Gorgonzola
Unabhängig vom Chlorid-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend demzufolge eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 31.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 18.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 94 mg
Kohlenhydrate: 0.1 g
davon Zucker: 0.1 g
Eiweiß: 19 g
Salz: 3.6 g
Wasser: 42.4 g
Vitamin A: 190 µg-RE
Betacarotin: 88 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.36 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.9 µg
Niacin: 0.32 mg
Folat: 52 µg
Pantothensäure: 1.41 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.54 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 1450 mg
Chlorid: 1800 mg
Calcium: 610 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 360 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 40 µg
Zink: 2.5 mg
Chlorid-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Gorgonzola bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Milchprodukte etwa 611.9 mg Chlorid pro 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Gorgonzola. (Artikel mit weniger als 7.6 mg Chlorid flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Milchprodukte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die hiernach folgende Grafik zeigt aus diesem Grund verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Gorgonzola.
Videoratgeber zum Thema Milch und Krebs
Das hiernach folgende Videotutorial präsentiert detaillierte Werte und Daten zum Thema Milch und Krebs.
So groß ist der Chlorid-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Im Folgenden sehen Sie als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Chlorid-Gehalts ein paar verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Gorgonzola
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (oder nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Gorgonzola abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Gorgonzola mit welcher Sportart dauert.
Chlorid von 100 g Gorgonzola: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Chlorid-Anteil sowie zu anderen Substanzen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Gorgonzola sehr viel Chlorid enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe heranzieht.
Wie oft Sie den Artikel in Zukunft in Ihrer Küche verwenden möchten, hängt logischerweise von vielen persönlichen Punkten ab. Wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Chlorid und hat auch einen geringeren Brennwert. Beachten Sie daher auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
