Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Kürbis-Piccata, zubereitet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kürbis-Piccata, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Kürbis-Piccata, zubereitet
Natürlich sind zusätzlich zu den Chlorid-Anteilen auch andere Nährstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Anschließend zeigen wir Ihnen eine interessante Liste, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt werden.
Fett: 12 g
davon gesättigte Fettsäuren: 4.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 4.9 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
Cholesterin: 92 mg
Kohlenhydrate: 9 g
davon Zucker: 3.9 g
davon Stärke: 5.1 g
Ballaststoffe: 1.1 g
Eiweiß: 4.7 g
Salz: 0.7 g
Wasser: 73.2 g
Vitamin A: 413 µg-RE
Betacarotin: 1527 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.13 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.32 µg
Niacin: 0.39 mg
Folat: 17.5 µg
Pantothensäure: 0.69 mg
Vitamin C: 2.6 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.48 mg-ATE
Kalium: 240 mg
Natrium: 260 mg
Chlorid: 410 mg
Calcium: 82 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 94 mg
Eisen: 0.6 mg
Jod: 8.2 µg
Zink: 1.2 mg
Gerichte im Chlorid-Vergleich
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Kürbis-Piccata, zubereitet im Vergleich zu anderen Artikeln? Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 491.6 mg Chlorid pro 100 g und daher mehr als 100 g Kürbis-Piccata, zubereitet. (Produkte mit weniger als 47 mg Chlorid flossen nicht in diese Schätzung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Nahrungsmittel sind. Die folgende Grafik zeigt demzufolge unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Kürbis-Piccata, zubereitet.
Video: Viele kleine Mahlzeiten am Tag
In der folgenden Videoerklärung werden wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag zeigen.
Wie groß ist der Chlorid-Gehalt weiterer Lebensmittel?
Anschließend sehen Sie als ergänzende Basis für die Einschätzung des Chlorid-Gehalts einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kürbis-Piccata, zubereitet
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kürbis-Piccata, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann schauen Sie sich die hierauf folgende Grafik einmal genauer an. Hier erläutern wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Chlorid von 100 g Kürbis-Piccata, zubereitet – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Chlorid-Anteil und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Kürbis-Piccata, zubereitet relativ wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche einsetzen wollen, hängt natürlich auch von vielen individuellen Punkten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie im Moment auf Diät?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Chlorid und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
