Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Pilzrisotto, gekocht enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein interessantes Video, Mineralstoffe und Nährstoff und alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten ein.
Chlorid & andere Bestandteile von 100 g Pilzrisotto, gekocht
0 mg
stecken in 100 g Pilzrisotto, gekocht
Zusätzlich zu den Chlorid-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss aus diesem Grund eine übersichtliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g aufgeführt werden.
Fett: 3.6 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g
Cholesterin: 7 mg
Kohlenhydrate: 18.6 g
davon Zucker: 0.7 g
davon Stärke: 17.9 g
Ballaststoffe: 1.5 g
Eiweiß: 4.5 g
Salz: 0.5 g
Wasser: 72.1 g
Vitamin A: 28 µg-RE
Betacarotin: 12 µg
Vitamin B1: 0.02 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.03 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.94 mg
Folat: 6.4 µg
Pantothensäure: 0.47 mg
Vitamin C: 0.5 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.33 mg-ATE
Kalium: 54 mg
Natrium: 210 mg
Chlorid: 370 mg
Calcium: 71 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 81 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 3.3 µg
Zink: 0.6 mg
Gerichte im Chlorid-Vergleich
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Pilzrisotto, gekocht bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Im Folgenden finden Sie eine Abbildung, in der verschiedene Gerichte verglichen werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Gerichte ungefähr 491.9 mg Chlorid pro 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Pilzrisotto, gekocht. (Produkte mit weniger als 47 mg Chlorid fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Produktelemente: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die folgende Illustration zeigt deswegen unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Pilzrisotto, gekocht.
Weitere Infos zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag
Falls Sie sich für zusätzliche Daten und Werte zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich auf jeden Fall das hiernach folgende Video anschauen.
Wie groß ist der Chlorid-Gehalt sonstiger Lebensmittel?
Nachfolgend finden Sie als weitere Basis zur Evaluation des Chlorid-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Pilzrisotto, gekocht
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pilzrisotto, gekocht mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Unser Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Pilzrisotto, gekocht
In diesem Artikel haben wir Ihnen viele Informationen zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde unterstrichen, dass 100 g Pilzrisotto, gekocht relativ wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Ob Sie den Artikel nun häufiger oder seltener in der Küche einsetzen möchten, ist natürlich auch von verschiedenen individuellen Punkten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet natürlich weniger Chlorid und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
