Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Fruchtkuchen mit süßem Mürbeteig (Durchschnitt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Nährwert, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Chlorid & andere Substanzen von 100 g Fruchtkuchen mit süßem Mürbeteig (Durchschnitt)
0 mg
stecken in 100 g Fruchtkuchen mit süßem Mürbeteig (Durchschnitt)
Abgesehen vom Chlorid-Gehalt sind selbstverständlich auch andere Nährstoffe und Vitamine wichtig. Im Anschluss sehen Sie eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 11.3 g
davon gesättigte Fettsäuren: 6.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 47 mg
Kohlenhydrate: 18.8 g
davon Zucker: 8 g
davon Stärke: 10.7 g
Ballaststoffe: 4.6 g
Eiweiß: 3.2 g
Salz: 0.2 g
Wasser: 62.2 g
Vitamin A: 127 µg-RE
Betacarotin: 77 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.07 µg
Niacin: 0.3 mg
Folat: 15.2 µg
Pantothensäure: 0.25 mg
Vitamin C: 17.4 mg
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 1.48 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 89 mg
Chlorid: 150 mg
Calcium: 33 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 54 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 2.6 µg
Zink: 0.4 mg
Wie viel Chlorid beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Fruchtkuchen mit süßem Mürbeteig (Durchschnitt) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten rund 154.8 mg Chlorid je 100 g und demzufolge etwa gleich viel wie 100 g Fruchtkuchen mit süßem Mürbeteig (Durchschnitt). (In diese Berechnung flossen nur Produkte mit mindestens 1.5 mg Chlorid ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?
Die Substanzen eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Anschließend zeigen wir Ihnen dementsprechend verschiedene Süßigkeiten bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Fruchtkuchen mit süßem Mürbeteig (Durchschnitt).
Zuckermenge pro Tag: Zusätzliche Informationen im Videoratgeber
In der hiernach folgenden Videoerklärung wollen wir Ihnen weitere Infos zur Thematik Zuckermenge pro Tag zeigen.
Chlorid-Anteil sonstiger Nährmittel mit Mürbeteig
Im Folgenden finden Sie als weitere Basis für die Einschätzung des Chlorid-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Mürbeteig.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Fruchtkuchen mit süßem Mürbeteig (Durchschnitt)
Möchten Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Fruchtkuchen mit süßem Mürbeteig (Durchschnitt) verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Darstellung an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Chlorid-Anteil von 100 g Fruchtkuchen mit süßem Mürbeteig (Durchschnitt)
In diesem Artikel haben wir Ihnen eine Menge Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde ersichtlich, dass 100 g Fruchtkuchen mit süßem Mürbeteig (Durchschnitt) etwa durchschnittlich viel Chlorid enthalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt natürlich von verschiedenen individuellen Umständen ab. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie momentan auf Diät?
Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß oder klein eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten logischerweise weniger Chlorid und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
