Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Frischkäse, Doppelrahm enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Nährstoffe, Vitamine sowie Mineralstoffe ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Frischkäse, Doppelrahm
0 mg
stecken in 100 g Frischkäse, Doppelrahm
Neben dem Chlorid-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend finden Sie deswegen eine anschauliche Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g Frischkäse, Doppelrahm gezeigt werden.
Fett: 32.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 19.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 96 mg
Kohlenhydrate: 4.5 g
davon Zucker: 2.3 g
davon Stärke: Spuren
Eiweiß: 11.1 g
Salz: 1.3 g
Wasser: 52 g
Vitamin A: 325 µg-RE
Betacarotin: 150 µg
Vitamin B1: 0.04 mg
Vitamin B2: 0.26 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Vitamin B12: 0.6 µg
Niacin: 0.11 mg
Folat: 26.5 µg
Pantothensäure: 0.44 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: Spuren
Vitamin E: 0.7 mg-ATE
Kalium: 100 mg
Natrium: 500 mg
Chlorid: 570 mg
Calcium: 110 mg
Magnesium: 8 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 8 µg
Zink: 0.4 mg
Milchprodukte im Chlorid-Vergleich
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Frischkäse, Doppelrahm im Vergleich zu anderen Produkten? Anschließend sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Mittel enthalten andere Milchprodukte etwa 628.1 mg Chlorid je 100 g und folglich etwa gleich viel wie 100 g Frischkäse, Doppelrahm. (Artikel mit weniger als 7.6 mg Chlorid flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten verschiedene Milchprodukte im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt demzufolge verschiedene Milchprodukte bei einem Vergleich mit 100 g Frischkäse, Doppelrahm.
Videoanleitung – Milch und Krebs
Im hiernach folgenden Erklärungsvideo möchten wir Ihnen weitere Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs zeigen.
Chlorid-Gehalt weiterer Nahrungsmittel
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einordnung des Chlorid-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Frischkäse, Doppelrahm
Wollen Sie Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Frischkäse, Doppelrahm mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die im Anschluss gezeigte Grafik. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Chlorid von 100 g Frischkäse, Doppelrahm – Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde klar, dass 100 g Frischkäse, Doppelrahm ungefähr durchschnittlich viel Chlorid enthalten, wenn man andere Milchprodukte zum Vergleich nutzt.
Wie häufig Sie den Artikel jetzt in der Küche nutzen wollen, ist logischerweise von vielen persönlichen Umständen abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Berücksichtigen Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Chlorid und haben auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie demzufolge auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten.
