In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Limburger (Münster) enthalten ist. Außerdem gehen wir u. a. auf ein informatives Video ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Limburger (Münster)
0 mg
stecken in 100 g Limburger (Münster)
Ganz klar sind neben den Chlorid-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Anschließend finden Sie eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 21.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 12.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.9 g
Cholesterin: 64 mg
Eiweiß: 20 g
Salz: 1.9 g
Wasser: 55.9 g
Vitamin A: 245 µg-RE
Betacarotin: 120 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.46 mg
Vitamin B6: 0.25 mg
Vitamin B12: 2.18 µg
Niacin: 0.21 mg
Folat: 53.4 µg
Pantothensäure: 0.42 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.38 mg-ATE
Kalium: 90 mg
Natrium: 760 mg
Chlorid: 1390 mg
Calcium: 230 mg
Magnesium: 15 mg
Phosphor: 220 mg
Eisen: 0.1 mg
Jod: 20 µg
Zink: 1.9 mg
Chlorid-Gehalt: Milchprodukte im Vergleich
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Limburger (Münster) bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Grafik, in der unterschiedliche Milchprodukte verglichen werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Milchprodukte ungefähr 617.3 mg Chlorid je 100 g und dementsprechend deutlich weniger als 100 g Limburger (Münster). (Produkte mit weniger als 7.6 mg Chlorid flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Milchprodukte?
Durch einen Vergleich der Bestandteile können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Artikel sind. Im Anschluss zeigen wir Ihnen aus diesem Grund unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Limburger (Münster).
Video zum Thema Milch und Krebs
Im nachfolgend gezeigten Erklärungsvideo werden wir Ihnen detaillierte Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs präsentieren.
Chlorid-Anteil sonstiger Nährmittel
Im Anschluss finden Sie als zusätzliche Ausgangsbasis zur Beurteilung des Chlorid-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Limburger (Münster)
Möchten Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Limburger (Münster) mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die hiernach folgende Abbildung einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Chlorid von 100 g Limburger (Münster): Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Informationen zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde deutlich, dass 100 g Limburger (Münster) sehr viel Chlorid beinhalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenz nutzt.
Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche einsetzen wollen, hängt natürlich von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß bzw. klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Chlorid und hat auch einen geringeren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext helfen konnten.
