Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf ein interessantes Video ein.
Sandwich (Baguette) mit Mozzarella: Chlorid & weitere Inhaltsstoffe
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stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella
Selbstverständlich sind zusätzlich zum Chlorid-Gehalt auch andere Mengen- und Spurenelemente und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 6.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
Cholesterin: 12 mg
Kohlenhydrate: 20.1 g
davon Zucker: 1.4 g
davon Stärke: 18.5 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 5.9 g
Salz: 1 g
Wasser: 66.4 g
Vitamin A: 60 µg-RE
Betacarotin: 229 µg
Vitamin B1: 0.06 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 0.18 µg
Niacin: 0.48 mg
Folat: 17 µg
Pantothensäure: 0.21 mg
Vitamin C: 6.5 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 2.32 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 410 mg
Chlorid: 490 mg
Calcium: 50 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 80 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 1.8 µg
Zink: 0.7 mg
Wie viel Chlorid beinhalten verschiedene Gerichte in der Gegenüberstellung?
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Nachfolgend finden Sie eine Illustration, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte etwa 491 mg Chlorid je 100 g und daher etwa gleich viel wie 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella. (In diese Schätzung flossen ausschließlich Artikel mit mindestens 47 mg Chlorid ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Abbildung zeigt dementsprechend verschiedene Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella.
Das sollten Sie zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag wissen
Wenn Sie sich für weitere Werte und Daten zum Thema viele kleine Mahlzeiten am Tag interessieren, sollten Sie sich definitiv das nachfolgende Video ansehen.
Chlorid-Gehalt anderer Lebensmittel mit Mozzarella und Sandwich
Anschließend finden Sie als ergänzende Grundlage zur Einschätzung des Chlorid-Gehalts ein paar ähnliche Lebensmittel und Kochrezepte mit Mozzarella und Sandwich.
So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella ab
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Grafik. Denn hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Chlorid von 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen eine Menge Infos zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Mozzarella ca. durchschnittlich viel Chlorid beinhalten, wenn man andere Gerichte zum Vergleich verwendet.
Wie oft Sie den Artikel jetzt in der Küche einsetzen wollen, hängt natürlich von vielen persönlichen Punkten ab. Möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Chlorid und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
