Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Weizenmehl, halbweiß, Typ 720 enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bzw. deren Inhaltsstoffe ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Weizenmehl, halbweiß, Typ 720
0 mg
stecken in 100 g Weizenmehl, halbweiß, Typ 720
Zusätzlich zum Chlorid-Gehalt sind logischerweise auch andere Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen anschließend eine strukturierte Liste, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt werden.
Fett: 1.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Kohlenhydrate: 66.2 g
davon Zucker: 0.5 g
davon Stärke: 65.2 g
Ballaststoffe: 5 g
Eiweiß: 13 g
Wasser: 15.4 g
Vitamin B1: 0.26 mg
Vitamin B2: 0.06 mg
Vitamin B6: 0.28 mg
Niacin: 0.89 mg
Folat: 22 µg
Pantothensäure: 0.63 mg
Vitamin E: 0.4 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 2.7 mg
Chlorid: 40 mg
Calcium: 17 mg
Magnesium: 53 mg
Phosphor: 180 mg
Eisen: 2.4 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 1.7 mg
Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Chlorid-Vergleich
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Weizenmehl, halbweiß, Typ 720 bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Darstellung, in der verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln ungefähr 267.8 mg Chlorid pro 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Weizenmehl, halbweiß, Typ 720. (In diese Berechnung fließen nur Artikel mit mindestens 3.4 mg Chlorid ein.)
Inhaltsstoffe – Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln im Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Nährmittel sind. Nachfolgend zeigen wir Ihnen daher verschiedene Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln bei einem Vergleich mit 100 g Weizenmehl, halbweiß, Typ 720.
Gesundheitsschäden durch Getreide: Ein Video
Die hierauf folgende Videoanleitung zeigt weitere Daten und Werte zur Thematik Gesundheitsschäden durch Getreide.
Chlorid-Anteil sonstiger Lebensmittel mit Weizenmehl
Nachfolgend finden Sie als ergänzende Grundlage zur Evaluation des Chlorid-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Weizenmehl.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Weizenmehl, halbweiß, Typ 720
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und stellen sich die Frage, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Weizenmehl, halbweiß, Typ 720 mit Sport verbrennen können? Dann schauen Sie sich die folgende Darstellung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.
Unser Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Weizenmehl, halbweiß, Typ 720
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Weizenmehl, halbweiß, Typ 720 sehr wenig Chlorid beinhalten, wenn man andere Getreideprodukte, Hülsenfrüchte und Kartoffeln zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger oder seltener in der Küche nutzen wollen, hängt logischerweise auch von vielen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie groß bzw. klein Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Chlorid und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Beachten Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit unserem Ratgebertext behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
