Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video ein.
Chlorid & weitere Substanzen von 100 g Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet
Selbstverständlich sind abgesehen vom Chlorid-Gehalt auch andere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine strukturierte Liste, in der sämtliche Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 5.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.8 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 2 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.7 g
Cholesterin: 102 mg
Kohlenhydrate: 16.2 g
davon Zucker: 2.6 g
davon Stärke: 13.4 g
Ballaststoffe: 1.4 g
Eiweiß: 5.7 g
Salz: 0.6 g
Wasser: 71.7 g
Vitamin A: 218 µg-RE
Betacarotin: 767 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.1 mg
Vitamin B12: 0.3 µg
Niacin: 0.36 mg
Folat: 23.1 µg
Pantothensäure: 0.56 mg
Vitamin C: 20.3 mg
Vitamin D: 0.6 µg
Vitamin E: 0.41 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 230 mg
Chlorid: 360 mg
Calcium: 44 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 82 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 10 µg
Zink: 0.6 mg
Unterschiedliche Gerichte im Chlorid-Vergleich
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Illustration, in der verschiedene Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittelwert beinhalten andere Gerichte rund 492 mg Chlorid je 100 g und dementsprechend mehr als 100 g Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet. (Artikel mit weniger als 47 mg Chlorid flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Gerichte im Inhaltsstoffe-Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die im Anschluss gezeigte Grafik zeigt daher unterschiedliche Gerichte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet.
Was Sie zum Thema Mahlzeiten pro Tag wissen sollten
Im anschließend gezeigten Video werden wir Ihnen interessante Informationen zum Bereich Mahlzeiten pro Tag zeigen.
Wie groß ist der Chlorid-Gehalt sonstiger Nährmittel?
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Grundlage für die Einschätzung des Chlorid-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Rezepte.
So schnell bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hiernach folgende Abbildung. Hier erläutern wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien mit welcher Sportart funktioniert.
Chlorid von 100 g Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt und zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Mehlomeletten mit Gemüsefüllung, zubereitet relativ wenig Chlorid beinhalten, wenn man andere Gerichte als Vergleichsgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in der Küche einsetzen wollen, hängt logischerweise auch von zahlreichen persönlichen Faktoren ab. Wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie zurzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie groß bzw. klein eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Chlorid und hat auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie an einem Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren!
