In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Mineralstoffe, Makronährstoff und Vitamine ein.
Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl – Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl
Sicherlich sind zusätzlich zum Chlorid-Gehalt auch andere Nährwerte und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine strukturierte Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 9.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Cholesterin: 83 mg
Eiweiß: 28.2 g
Salz: 1 g
Wasser: 62.7 g
Vitamin A: 7 µg-RE
Betacarotin: 3 µg
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.3 mg
Vitamin B6: 0.27 mg
Vitamin B12: 0.98 µg
Niacin: 9.73 mg
Folat: 15.1 µg
Pantothensäure: 1.11 mg
Vitamin E: 0.63 mg-ATE
Kalium: 280 mg
Natrium: 390 mg
Chlorid: 560 mg
Calcium: 5.8 mg
Magnesium: 29 mg
Phosphor: 240 mg
Eisen: 2.8 mg
Jod: 0.3 µg
Zink: 3 mg
Chlorid-Gehalt: Inwieweit unterscheiden sich verschiedene Fleischwaren und Innereien?
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl im Vergleich zu vergleichbaren Artikeln? Nachfolgend sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 101.8 mg Chlorid pro 100 g und demzufolge deutlich weniger als 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 9 mg Chlorid ein.)
Inhaltsstoffe – Worin unterscheiden sich unterschiedliche Fleischwaren und Innereien?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund bzw. ungesund verschiedene Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Fleischwaren und Innereien im Vergleich zu 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl.
Erklärungsvideo: Bessere Vitaminversorgung durch Innereien
Das hiernach folgende Video präsentiert weitere Infos zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.
Wie hoch ist der Chlorid-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein?
Im Folgenden finden Sie als weitere Basis zur Einschätzung des Chlorid-Anteils ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl
Möchten Sie Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl
Im vorherigen Text haben wir Ihnen einige Informationen zum Chlorid-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Kalbsplätzli, gebraten in HOLL-Rapsöl sehr viel Chlorid enthalten, wenn man sonstige Fleischwaren und Innereien als Referenz heranzieht.
Ob Sie das Produkt nun häufiger bzw. seltener in der Küche verwenden möchten, hängt sicherlich auch von verschiedenen persönlichen Gegebenheiten ab. Machen Sie zurzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eventuell eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie vor diesem Hintergrund logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Chlorid und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten.
