In diesem Text zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf Makronährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe ein.
Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl – Chlorid & andere Inhaltsstoffe
0 mg
stecken in 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl
Logischerweise sind neben den Chlorid-Anteilen auch andere Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine übersichtliche Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 12.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 7.6 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.3 g
Cholesterin: 85 mg
Kohlenhydrate: 0.1 g
davon Zucker: 0.1 g
Eiweiß: 30.2 g
Salz: 1.7 g
Wasser: 57.6 g
Vitamin A: 11 µg-RE
Betacarotin: 26 µg
Vitamin B1: 0.21 mg
Vitamin B2: 0.29 mg
Vitamin B6: 0.29 mg
Vitamin B12: 0.85 µg
Niacin: 9.53 mg
Folat: 12.4 µg
Pantothensäure: 1.19 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.67 mg-ATE
Kalium: 340 mg
Natrium: 670 mg
Chlorid: 1130 mg
Calcium: 9.1 mg
Magnesium: 30 mg
Phosphor: 250 mg
Eisen: 3 mg
Jod: 0.2 µg
Zink: 3.1 mg
Fleischwaren und Innereien im Chlorid-Vergleich
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Im Folgenden sehen Sie eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien gegenübergestellt werden.
Im Schnitt enthalten andere Fleischwaren und Innereien rund 97.5 mg Chlorid je 100 g und folglich deutlich weniger als 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Produkte mit mindestens 9 mg Chlorid ein.)
Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Die nachfolgend gezeigte Abbildung illustriert dementsprechend unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl.
Video zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien
In der hiernach folgenden Videoerklärung werden wir Ihnen interessante Informationen zum Themenfeld bessere Vitaminversorgung durch Innereien präsentieren.
Chlorid-Anteil weiterer Lebensmittel mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Basis zur Einordnung des Chlorid-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Branntwein, Dinkel, Linse, Mineralwasser, Pudding, Rind, Rohschinken, Schinken, Schwein und Wein.
So schnell bauen Sie die Kalorien von 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl wieder ab
Möchten Sie gerne Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, wie schnell Sie die Energie von 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl wieder abbauen können? Dann sehen Sie sich die anschließend gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart funktioniert.
Chlorid von 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl: Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Daten und Werte zum Chlorid-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Saltimbocca, gebraten in HOLL-Rapsöl sehr viel Chlorid enthalten, wenn man weitere Fleischwaren und Innereien als Vergleichsgruppe heranzieht.
Wie oft Sie das Produkt jetzt in Ihrer Küche benutzen möchten, ist natürlich auch von verschiedenen individuellen Gegebenheiten abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Bedenken Sie, dass es natürlich auch darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Chlorid und hat auch einen geringeren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie pro Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Leitfaden behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
