Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Halbfettbutter enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video, die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Produkten ein.
Chlorid & weitere Inhaltsstoffe von 100 g Halbfettbutter
0 mg
stecken in 100 g Halbfettbutter
Zusätzlich zu den Chlorid-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Nachfolgend finden Sie aus diesem Grund eine strukturierte Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g aufgeführt sind.
Fett: 39.8 g
davon gesättigte Fettsäuren: 24.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 12 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Cholesterin: 140 mg
Kohlenhydrate: 3.5 g
davon Zucker: 3.5 g
Eiweiß: 4.8 g
Salz: 0.3 g
Wasser: 51.9 g
Vitamin A: 360 µg-RE
Betacarotin: 240 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.01 mg
Vitamin B6: 0.02 mg
Vitamin B12: 0.5 µg
Niacin: 0.97 mg
Folat: 10 µg
Pantothensäure: 0.35 mg
Vitamin D: 1.4 µg
Vitamin E: 1 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 120 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 14 mg
Phosphor: 90 mg
Jod: 3.5 µg
Zink: 0.4 mg
Chlorid-Anteile: Fette und Öle im Vergleich
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Halbfettbutter bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Fette und Öle gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fette und Öle etwa 143.8 mg Chlorid pro 100 g und daher mehr als 100 g Halbfettbutter. (Produkte mit weniger als 0.9 mg Chlorid fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Fette und Öle im Inhaltsstoffe-Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Lebensmittel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen daher verschiedene Fette und Öle bei einem Vergleich mit 100 g Halbfettbutter.
Gute und schlechte Fette – Eine Anleitung im Video
Im nachfolgend gezeigten Videoratgeber möchten wir Ihnen interessante Infos zum Thema gute und schlechte Fette präsentieren.
Wie groß ist der Chlorid-Gehalt anderer Nahrungsmittel?
Nachfolgend sehen Sie als weitere Grundlage zur Einordnung des Chlorid-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Halbfettbutter
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Halbfettbutter mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Illustration. Hier erklären wir, wie schnell die Verbrennung von Kalorien von 100 g Halbfettbutter mit welcher Sportart funktioniert.
Chlorid von 100 g Halbfettbutter – Unser Fazit
Auf dieser Seite haben wir Ihnen viele Infos zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Halbfettbutter relativ wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Fette und Öle als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt in Zukunft häufiger oder seltener in Ihrer Küche einsetzen möchten, hängt sicherlich von unterschiedlichen persönlichen Punkten ab. Sind Sie momentan auf Diät oder möchten Sie möglicherweise auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie, dass es selbstverständlich stark darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Chlorid und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie im Lauf des Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback.
