Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) je 100 g Joghurt, Mokka, Bio enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein interessantes Video, andere Milchprodukte bzw. deren Inhaltsstoffe sowie die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Chlorid & andere Substanzen von 100 g Joghurt, Mokka, Bio
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stecken in 100 g Joghurt, Mokka, Bio
Neben dem Chlorid-Gehalt sind ganz klar auch andere Nährwerte, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Im Anschluss zeigen wir Ihnen eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g zu sehen sind.
Fett: 3.3 g
Kohlenhydrate: 13.1 g
davon Zucker: 12.4 g
Eiweiß: 3.4 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 78.2 g
Vitamin A: 34 µg-RE
Betacarotin: 14 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.16 mg
Vitamin B6: 0.18 mg
Vitamin B12: 0.3 µg
Niacin: 0.1 mg
Folat: 10.3 µg
Pantothensäure: 0.29 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.12 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 42 mg
Chlorid: 110 mg
Calcium: 120 mg
Magnesium: 18 mg
Phosphor: 100 mg
Eisen: 0.2 mg
Jod: 6 µg
Zink: 0.5 mg
Wie viel Chlorid beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Joghurt, Mokka, Bio bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ungefähr 634.1 mg Chlorid je 100 g und folglich deutlich mehr als 100 g Joghurt, Mokka, Bio. (In diese Schätzung flossen nur Artikel mit mindestens 7.6 mg Chlorid ein.)
Milchprodukte im Substanzen-Vergleich
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Nährmittel sind. Die nachfolgende Abbildung zeigt dementsprechend unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich zu 100 g Joghurt, Mokka, Bio.
Milchprodukte und Krankheiten – Weitere Informationen in der Videoanleitung
Falls Sie sich für ergänzende Daten und Werte zum Thema Milchprodukte und Krankheiten interessieren, sollten Sie sich in jedem Fall das nachfolgende Erklärungsvideo ansehen.
Chlorid-Gehalt weiterer Lebensmittel mit Joghurt
Anschließend finden Sie als weitere Basis zur Evaluation des Chlorid-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte mit Joghurt.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Joghurt, Mokka, Bio
Wollen Sie gerne Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Joghurt, Mokka, Bio verbrennen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Joghurt, Mokka, Bio
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Chlorid-Gehalt sowie zu weiteren Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde verdeutlicht, dass 100 g Joghurt, Mokka, Bio sehr wenig Chlorid enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in Ihrer Küche benutzen möchten, hängt natürlich von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie momentan auf Diät?
Bedenken Sie selbstverständlich auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Chlorid und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie somit auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
