Anschließend zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) in 100 g Kaninchen, Filet enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf ein ansprechendes Video und die äquivalente Kalorienverbrennung durch Sport ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Kaninchen, Filet
0 mg
stecken in 100 g Kaninchen, Filet
Abgesehen vom Chlorid-Gehalt sind natürlich auch andere Inhaltsstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine anschauliche Tabelle, in der sämtliche Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 1.5 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g
Cholesterin: 51 mg
Eiweiß: 24.3 g
Salz: 0.1 g
Wasser: 72.7 g
Vitamin B1: 0.05 mg
Vitamin B2: 0.11 mg
Vitamin B6: 0.74 mg
Vitamin B12: 8.7 µg
Niacin: 4 mg
Folat: 4 µg
Pantothensäure: 0.69 mg
Vitamin E: 0.35 mg-ATE
Kalium: 380 mg
Natrium: 33 mg
Chlorid: 70 mg
Calcium: 4.5 mg
Magnesium: 28 mg
Phosphor: 210 mg
Eisen: 0.3 mg
Jod: 4.1 µg
Zink: 0.6 mg
Fleischwaren und Innereien im Chlorid-Vergleich
Wie viel Chlorid enthalten 100 g Kaninchen, Filet bei einer Gegenüberstellung mit anderen Artikeln? Im Folgenden zeigen wir Ihnen eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.
Im Schnitt beinhalten andere Fleischwaren und Innereien etwa 105.5 mg Chlorid pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Kaninchen, Filet. (Artikel mit weniger als 9 mg Chlorid flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Welche Inhaltsstoffe beinhalten unterschiedliche Fleischwaren und Innereien im Vergleich?
Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund verschiedene Produkte sind. Die hierauf folgende Darstellung illustriert daher verschiedene Fleischwaren und Innereien bei einem Vergleich mit 100 g Kaninchen, Filet.
Was Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten
Im hiernach folgenden Anleitungsvideo möchten wir Ihnen detaillierte Informationen zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien zeigen.
Chlorid-Anteil sonstiger Nährmittel mit Filet
Im Folgenden finden Sie als zusätzliche Grundlage für die Einordnung des Chlorid-Anteils einige verwandte Nährmittel und Rezepte mit Filet.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Kaninchen, Filet
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Kaninchen, Filet mit Sport abbauen können? Dann begutachten Sie die folgende Illustration einmal genauer an. Denn hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung von 100 g Kaninchen, Filet mit welcher Sportart dauert.
Fazit zum Chlorid-Gehalt von 100 g Kaninchen, Filet
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen einige Werte und Daten zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 g Kaninchen, Filet relativ wenig Chlorid beinhalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenzgruppe nutzt.
Wie oft Sie den Artikel nun in der Küche benutzen möchten, ist sicherlich auch von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie gerade auf Diät?
Bedenken Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie klein oder groß eine Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe beinhaltet selbstverständlich weniger Chlorid und hat auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie somit auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Leitfaden weiter helfen konnten!
