Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Chlorid (Cl) pro 100 g Halbweißbrot enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten sowie ein fesselndes Video ein.
Chlorid & andere Inhaltsstoffe von 100 g Halbweißbrot
0 mg
stecken in 100 g Halbweißbrot
Zusätzlich zum Chlorid-Gehalt sind ganz klar auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss deswegen eine anschauliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 1.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.5 g
Kohlenhydrate: 46.4 g
davon Zucker: 0.4 g
davon Stärke: 45.6 g
Ballaststoffe: 3.7 g
Eiweiß: 9.4 g
Salz: 1.7 g
Wasser: 40.2 g
Vitamin B1: 0.15 mg
Vitamin B2: 0.07 mg
Vitamin B6: 0.19 mg
Vitamin B12: Spuren
Niacin: 0.79 mg
Folat: 21 µg
Pantothensäure: 0.38 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin E: 0.28 mg-ATE
Kalium: 150 mg
Natrium: 680 mg
Chlorid: 1050 mg
Calcium: 16 mg
Magnesium: 38 mg
Phosphor: 130 mg
Eisen: 1.8 mg
Jod: 1.1 µg
Zink: 1.3 mg
Verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Chlorid-Vergleich
Wie viel Chlorid beinhalten 100 g Halbweißbrot bei einem Vergleich mit anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien etwa 847.8 mg Chlorid je 100 g und dementsprechend weniger als 100 g Halbweißbrot. (Produkte mit weniger als 15 mg Chlorid flossen nicht in diese Berechnung ein.)
Inhaltsstoffe – Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie evaluieren, wie gesund bzw. ungesund unterschiedliche Nahrungsmittel sind. Die folgende Grafik visualisiert dementsprechend verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich zu 100 g Halbweißbrot.
Video zum Thema Teigwaren und Abnehmen
Die hiernach folgende Videoerklärung stellt interessante Infos zum Thema Teigwaren und Abnehmen vor.
https://www.youtube.com/watch?v=iH9fHoy_Gz8
So groß ist der Chlorid-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel
Anschließend finden Sie als zusätzliche Basis für die Beurteilung des Chlorid-Gehalts einige ähnliche Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Halbweißbrot
Wollen Sie etwas Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in wie vielen Minuten Sie den Brennwert von 100 g Halbweißbrot mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Grafik. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Verbrennung von Kilokalorien mit welcher Sportart benötigen.
Chlorid von 100 g Halbweißbrot: Unser Fazit
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen viele Infos zum Chlorid-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde klar, dass 100 g Halbweißbrot relativ viel Chlorid enthalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien zum Vergleich heranzieht.
Ob Sie den Artikel jetzt häufiger oder seltener in der Küche benutzen möchten, ist selbstverständlich auch von zahlreichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder sind Sie derzeit auf Diät?
Beachten Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Chlorid und haben auch einen kleineren Brennwert. Berücksichtigen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf jeden Fall, dass wir Ihnen weiter helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
