Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch enthalten ist. Außerdem gehen wir auf ein fesselndes Video zum Thema Mahlzeiten pro Tag sowie Nährwerte und Mineralstoffe ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
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stecken in 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Selbstverständlich sind unabhängig vom Calcium-Gehalt auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine veranschaulichende Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g dargestellt werden.
Fett: 3.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0.7 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.1 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g
Cholesterin: 14 mg
Kohlenhydrate: 18.4 g
davon Zucker: 2.1 g
davon Stärke: 16.1 g
Ballaststoffe: 1.7 g
Eiweiß: 7.2 g
Salz: 1.2 g
Wasser: 69 g
Vitamin A: 33 µg-RE
Betacarotin: 187 µg
Vitamin B1: 0.07 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.13 mg
Vitamin B12: 0.17 µg
Niacin: 1.4 mg
Folat: 14.3 µg
Pantothensäure: 0.3 mg
Vitamin C: 6.6 mg
Vitamin E: 2.01 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 500 mg
Chlorid: 610 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 16 mg
Phosphor: 73 mg
Eisen: 1 mg
Jod: 1.3 µg
Zink: 1 mg
Gerichte im Calcium-Vergleich
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen anschließend eine Grafik, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Mittel beinhalten andere Gerichte etwa 76.5 mg Calcium je 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch. (Produkte mit weniger als 1 mg Calcium fließen nicht in diese Kalkulation ein.)
Inhaltsstoffe – Gerichte im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Nahrungsmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die nachfolgende Grafik zeigt deswegen unterschiedliche Gerichte im Vergleich zu 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch.
Erklärungsvideo: Mahlzeiten pro Tag
Im anschließend gezeigten Videotutorial möchten wir Ihnen weitere Infos zum Thema Mahlzeiten pro Tag vorstellen.
Calcium-Anteil weiterer Nahrungsmittel mit Sandwich und Trockenfleisch
Nachfolgend zeigen wir Ihnen als ergänzende Grundlage für die Evaluation des Calcium-Gehalts ein paar ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Sandwich und Trockenfleisch.
So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch mit Sport wieder verbrennen können? Dann sehen Sie sich die anschließende Grafik einmal genauer an. Hier erklären wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Informationen zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde verdeutlicht, dass 100 g Sandwich (Baguette) mit Trockenfleisch sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenz heranzieht.
Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche verwenden wollen, hängt natürlich auch von vielen individuellen Faktoren ab. Sind Sie derzeit auf Diät oder wollen Sie eventuell auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Berücksichtigen Sie natürlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Calcium und haben auch einen niedrigeren Brennwert. Berücksichtigen Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
