Calcium (Ca) von Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) | Aprikosenwähe & Marille

Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) Essen und Trinken Süßigkeiten

Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) in 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) (auch Aprikosenwähe oder Marille genannt) enthalten ist. Zusätzlich gehen wir auf alle Bestandteile bei einer Gegenüberstellung mit ähnlichen Artikeln ein.

Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig): Calcium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)

Logischerweise sind unabhängig vom Calcium-Gehalt auch andere Makronährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine relevant. Im Folgenden finden Sie aus diesem Grund eine veranschaulichende Tabelle, in der die weiteren Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.

Fett: 6 g

davon gesättigte Fettsäuren: 3.3 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.4 g

Cholesterin: 37 mg

Kohlenhydrate: 17.6 g

davon Zucker: 8.5 g

davon Stärke: 9 g

Ballaststoffe: 1.8 g

Eiweiß: 3 g

Salz: 0.2 g

Wasser: 71.8 g

Vitamin A: 263 µg-RE

Betacarotin: 1132 µg

Vitamin B1: 0.04 mg

Vitamin B2: 0.06 mg

Vitamin B6: 0.07 mg

Vitamin B12: 0.08 µg

Niacin: 0.4 mg

Folat: 5.7 µg

Pantothensäure: 0.3 mg

Vitamin C: 3.1 mg

Vitamin D: 0.2 µg

Vitamin E: 0.63 mg-ATE

Kalium: 230 mg

Natrium: 90 mg

Chlorid: 140 mg

Calcium: 26 mg

Magnesium: 12 mg

Phosphor: 49 mg

Eisen: 0.6 mg

Jod: 2.9 µg

Zink: 0.4 mg

 

Wie viel Calcium beinhalten verschiedene Süßigkeiten im Vergleich?

Wie viel Calcium beinhalten 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten? Nachfolgend finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Süßigkeiten gegenübergestellt werden.

Süßigkeiten Calcium

Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten ca. 76.3 mg Calcium pro 100 g und demzufolge deutlich mehr als 100 g Aprikosenwähe. (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 1 mg Calcium ein.)

Inhaltsstoffe – Süßigkeiten im Vergleich

Anhand eines Vergleichs der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund verschiedene Artikel sind. Im Folgenden zeigen wir Ihnen dementsprechend unterschiedliche Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig).

Süßigkeiten Inhaltsstoffe horizontale Legende

Süßigkeiten Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig)

Bestandteile Lemon Curd

Bestandteile Berliner

Bestandteile Biber

Bestandteile Kakaopulver

Bestandteile Mailänderli

 

Videotutorial zum Thema Zuckermenge pro Tag

Im nachfolgend gezeigten Videoratgeber wollen wir Ihnen interessante Werte und Daten zum Thema Zuckermenge pro Tag präsentieren.

Calcium-Gehalt anderer Nahrungsmittel

Im Anschluss finden Sie als weitere Basis zur Evaluation des Calcium-Gehalts ein paar verwandte Lebensmittel und Rezepte.

So schnell verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Aprikosenwähe

Wollen Sie etwas Gewicht verlieren (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Geschwindigkeit Sie die Energie von 100 g Aprikosenkuchen, gebacken (mit Kuchenteig) mit Sport wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart dauert.

11 Minuten Joggen

25 Minuten Radfahren

19 Minuten Skifahren

16 Minuten Fußball

20 Minuten Basketball

31 Minuten Volleyball

Calcium von 100 g Aprikosenwähe – Unser Fazit

Auf dieser Seite haben wir Ihnen diverse Infos zum Calcium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen nähergebracht. In diesem Zuge wurde ersichtlich, dass 100 g Marille sehr wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Referenzgruppe heranzieht.

Ob Sie den Artikel zukünftig seltener oder häufiger in der Küche einsetzen wollen, ist logischerweise auch von verschiedenen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie gerade eine Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie klein bzw. groß eine Portion ausfällt bzw. wie viel Stück Sie zu sich nehmen. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Calcium und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie jeden Tag essen und trinken.

Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen mit unserem Ratgeber helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

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