Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 g Nussgipfel aus Blätterteig enthalten ist. Zudem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einer Gegenüberstellung mit anderen Produkten, ein interessantes Video zum Thema gesunde Süßigkeiten und die produktspezifische Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Nussgipfel aus Blätterteig
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stecken in 100 g Nussgipfel aus Blätterteig
Logischerweise sind unabhängig von den Calcium-Anteilen auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Im Anschluss finden Sie deswegen eine interessante Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 g gezeigt sind.
Fett: 26.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 10.1 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 12.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.2 g
Cholesterin: 68 mg
Kohlenhydrate: 35.6 g
davon Zucker: 16.1 g
davon Stärke: 19.4 g
Ballaststoffe: 2.7 g
Eiweiß: 6.8 g
Salz: 0.5 g
Wasser: 28.7 g
Vitamin A: 173 µg-RE
Betacarotin: 61 µg
Vitamin B1: 0.1 mg
Vitamin B2: 0.03 mg
Vitamin B6: 0.14 mg
Vitamin B12: 0.12 µg
Niacin: 0.46 mg
Folat: 11.6 µg
Pantothensäure: 0.4 mg
Vitamin C: 0.4 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 5.6 mg-ATE
Kalium: 190 mg
Natrium: 210 mg
Chlorid: 340 mg
Calcium: 43 mg
Magnesium: 40 mg
Phosphor: 110 mg
Eisen: 1.3 mg
Jod: 2 µg
Zink: 1 mg
Süßigkeiten im Calcium-Vergleich
Wie viel Calcium enthalten 100 g Nussgipfel aus Blätterteig bei einer Gegenüberstellung mit vergleichbaren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Anschluss eine Grafik, in der verschiedene Süßigkeiten gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten andere Süßigkeiten ungefähr 76.1 mg Calcium pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Nussgipfel aus Blätterteig. (Produkte mit weniger als 1 mg Calcium flossen nicht in diese Rechnung ein.)
Welche Produktelemente beinhalten unterschiedliche Süßigkeiten im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Nährmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Anschluss zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Süßigkeiten bei einem Vergleich mit 100 g Nussgipfel aus Blätterteig.
Was Sie zum Thema gesunde Süßigkeiten wissen sollten
Im hiernach folgenden Videotutorial werden wir Ihnen weitere Werte und Daten zum Bereich gesunde Süßigkeiten vorstellen.
Calcium-Gehalt weiterer Nahrungsmittel mit Blätterteig
Im Folgenden sehen Sie als weitere Grundlage für die Einordnung des Calcium-Anteils einige verwandte Lebensmittel und Kochrezepte mit Blätterteig.
So schnell geht die Kalorienverbrennung von 100 g Nussgipfel aus Blätterteig
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Nussgipfel aus Blätterteig mit Sport wieder verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die hierauf folgende Darstellung. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Nussgipfel aus Blätterteig
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Nussgipfel aus Blätterteig relativ wenig Calcium beinhalten, wenn man andere Süßigkeiten als Vergleichsgruppe nutzt.
Wie oft Sie das Produkt zukünftig in Ihrer Küche benutzen wollen, hängt natürlich auch von verschiedenen persönlichen Umständen ab. Bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung oder machen Sie im Moment eine Diät?
Beachten Sie natürlich auch, dass es darauf ankommt, wie groß bzw. klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält selbstverständlich weniger Calcium und hat auch einen niedrigeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen helfen konnten.
