Im Anschluss zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Pâté de campagne enthalten ist. Außerdem gehen wir auf die entsprechende Verbrennung von Kalorien durch unterschiedliche Sportarten ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Pâté de campagne
0 mg
stecken in 100 g Pâté de campagne
Neben dem Calcium-Gehalt sind logischerweise auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Wir zeigen Ihnen anschließend daher eine interessante Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g abgebildet werden.
Fett: 36.9 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.6 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 16.8 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 4.2 g
Cholesterin: 119 mg
Kohlenhydrate: 1 g
davon Zucker: 0.8 g
davon Stärke: 0.2 g
Ballaststoffe: 0.1 g
Eiweiß: 13.1 g
Salz: 2.2 g
Alkohol: 0.3 g
Wasser: 48.6 g
Vitamin A: 2413 µg-RE
Betacarotin: 4 µg
Vitamin B1: 0.41 mg
Vitamin B2: 0.8 mg
Vitamin B6: 0.31 mg
Vitamin B12: 8.99 µg
Niacin: 5.56 mg
Folat: 30.2 µg
Pantothensäure: 1.71 mg
Vitamin C: 5.2 mg
Vitamin E: 0.58 mg-ATE
Kalium: 200 mg
Natrium: 880 mg
Chlorid: 1300 mg
Calcium: 17 mg
Magnesium: 17 mg
Phosphor: 150 mg
Eisen: 4.2 mg
Jod: 4.7 µg
Zink: 2.3 mg
Wie viel Calcium beinhalten verschiedene Fleisch- und Wurstwaren in der Gegenüberstellung?
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Pâté de campagne im Vergleich zu anderen Produkten? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Grafik, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 11.7 mg Calcium je 100 g und folglich weniger als 100 g Pâté de campagne. (In diese Berechnung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 2.4 mg Calcium ein.)
Inhaltsstoffe – Wie sehr unterscheiden sich verschiedene Fleisch- und Wurstwaren?
Durch einen Vergleich der Inhaltsstoffe können Sie sich ein Bild machen, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Produkte sind. Anschließend zeigen wir Ihnen deswegen unterschiedliche Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Pâté de campagne.
Fleisch und seine Auswirkungen: Ein Videoratgeber
Falls Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen interessieren, sollten Sie sich unbedingt das anschließend gezeigte Video ansehen.
Wie groß ist der Calcium-Gehalt sonstiger Nahrungsmittel mit Heidelbeere und Mandel?
Anschließend sehen Sie als zusätzliche Basis für die Einschätzung des Calcium-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte mit Heidelbeere und Mandel.
In dieser Geschwindigkeit bauen Sie die Kilokalorien von 100 g Pâté de campagne wieder ab
Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und stellen sich die Frage, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Pâté de campagne abbauen können? Dann sehen Sie sich die folgende Darstellung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart gelingt.
Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Pâté de campagne
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Hierbei wurde klar, dass 100 g Pâté de campagne relativ viel Calcium beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in der Küche nutzen wollen, ist natürlich auch von verschiedenen persönlichen Faktoren abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Berücksichtigen Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie verzehren bzw. wie klein oder groß Ihre Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten selbstverständlich weniger Calcium und haben auch einen kleineren Brennwert. Beachten Sie dementsprechend auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen in jedem Fall, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback in den Kommentaren.
