Calcium (Ca) von Milchkaffee hell, ungezuckert | Schale im Vergleich & Tabelle

Milchkaffee hell, ungezuckert Essen und Trinken Milchprodukte

Im Folgenden zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert (auch Schale genannt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf alle Inhaltsstoffe bei einem Vergleich mit vergleichbaren Produkten, ein interessantes Video und Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe ein.

Milchkaffee hell, ungezuckert – Calcium & andere Inhaltsstoffe

0 mg

stecken in 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert

Zusätzlich zum Calcium-Gehalt sind logischerweise auch andere Vitamine, Mineralstoffe und Makronährstoffe nicht zu vernachlässigen. Im Anschluss sehen Sie daher eine strukturierte Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe pro 100 ml aufgeführt werden.

Fett: 1.2 g

davon gesättigte Fettsäuren: 0.8 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.1 g

Cholesterin: 5 mg

Kohlenhydrate: 1.6 g

davon Zucker: 1.4 g

Ballaststoffe: 0.1 g

Eiweiß: 1 g

Wasser: 96.1 g

Vitamin A: 14 µg-RE

Betacarotin: 6 µg

Vitamin B1: 0.01 mg

Vitamin B2: 0.07 mg

Vitamin B6: 0.01 mg

Vitamin B12: 0.05 µg

Niacin: 0.13 mg

Folat: 1.3 µg

Pantothensäure: 0.11 mg

Vitamin C: 0.3 mg

Vitamin E: 0.04 mg-ATE

Kalium: 65 mg

Natrium: 13 mg

Chlorid: 30 mg

Calcium: 42 mg

Magnesium: 5.4 mg

Phosphor: 29 mg

Jod: 3 µg

Zink: 0.1 mg

 

Wie viel Calcium beinhalten unterschiedliche Milchprodukte im Vergleich?

Wie viel Calcium enthalten 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert bei einem Vergleich mit anderen Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Darstellung, in der verschiedene Milchprodukte verglichen werden.

Milchprodukte Calcium

Im Durchschnitt enthalten andere Milchprodukte ca. 383.1 mg Calcium je 100 ml und folglich deutlich mehr als 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert. (Artikel mit weniger als 13 mg Calcium flossen nicht in diese Berechnung ein.)

Milchprodukte im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Die anschließend gezeigte Grafik zeigt demzufolge unterschiedliche Milchprodukte bei einer Gegenüberstellung mit 100 ml Schale.

Milchprodukte Inhaltsstoffe horizontale Legende

Milchprodukte Produktelemente vertikale Legende

Bestandteile Milchkaffee hell, ungezuckert

Bestandteile Buttermilch

Bestandteile Mascarpone

Bestandteile Raclettekäse

Bestandteile Molke, süß

Bestandteile St. Paulin

 

Video zum Thema Milch und Krebs

Das nachfolgend gezeigte Video stellt weitere Daten und Werte zum Thema Milch und Krebs vor.

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Wie hoch ist der Calcium-Anteil anderer Lebensmittel?

Anschließend zeigen wir Ihnen als ergänzende Ausgangsbasis zur Einordnung des Calcium-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte.

So schnell nehmen Sie die Kalorien von 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert wieder ab

Möchten Sie Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert wieder verbrennen können? Dann begutachten Sie die nachfolgend gezeigte Abbildung einmal genauer an. Hier erklären wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 ml Milchkaffee hell, ungezuckert mit welcher Sportart gelingt.

1.8 Minuten Joggen

4 Minuten Radfahren

2.9 Minuten Skifahren

2.5 Minuten Fußball

3.1 Minuten Basketball

4.9 Minuten Volleyball

Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 ml Schale

Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Daten und Werte zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde unterstrichen, dass 100 ml Schale sehr wenig Calcium enthalten, wenn man andere Milchprodukte als Referenzgruppe nutzt.

Ob Sie den Artikel jetzt seltener bzw. häufiger in Ihrer Küche nutzen wollen, ist selbstverständlich von unterschiedlichen persönlichen Faktoren abhängig. Sind Sie aktuell auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?

Berücksichtigen Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie groß oder klein Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten logischerweise weniger Calcium und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie aus diesem Grund auch, wie viel Sie im Verlauf eines Tages essen und trinken.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr (hoffentlich positives) Feedback in den Kommentaren.

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