Im nachfolgenden Text zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 g Fondue klassisch, zubereitet enthalten ist. Zudem gehen wir u. a. auf die entsprechende Kalorienverbrennung durch unterschiedliche Sportarten ein.
Calcium & andere Substanzen von 100 g Fondue klassisch, zubereitet
0 mg
stecken in 100 g Fondue klassisch, zubereitet
Zusätzlich zum Calcium-Gehalt sind sicherlich auch andere Inhaltsstoffe wichtig. Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine veranschaulichende Liste, in der die weiteren Inhaltsstoffe je 100 g zu sehen sind.
Fett: 22.4 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1 g
Cholesterin: 58 mg
Kohlenhydrate: 1.1 g
davon Zucker: 0.1 g
davon Stärke: 0.9 g
Eiweiß: 19.6 g
Salz: 0.3 g
Alkohol: 4.4 g
Wasser: 52.1 g
Vitamin A: 210 µg-RE
Betacarotin: 107 µg
Vitamin B1: 0.01 mg
Vitamin B2: 0.2 mg
Vitamin B6: 0.07 mg
Vitamin B12: 1.06 µg
Niacin: 0.15 mg
Folat: 3.7 µg
Pantothensäure: 0.18 mg
Vitamin C: Spuren
Vitamin D: 0.3 µg
Vitamin E: 0.24 mg-ATE
Kalium: 88 mg
Natrium: 120 mg
Chlorid: 190 mg
Calcium: 710 mg
Magnesium: 25 mg
Phosphor: 430 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 17 µg
Zink: 3.3 mg
Gerichte im Calcium-Vergleich
Wie viel Calcium enthalten 100 g Fondue klassisch, zubereitet bei einem Vergleich mit vergleichbaren Artikeln? Anschließend finden Sie eine Abbildung, in der unterschiedliche Gerichte gegenübergestellt werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Gerichte etwa 71.1 mg Calcium pro 100 g und daher deutlich weniger als 100 g Fondue klassisch, zubereitet. (In diese Rechnung fließen nur Artikel mit mindestens 1 mg Calcium ein.)
Inhaltsstoffe: Inwiefern unterscheiden sich unterschiedliche Gerichte?
Durch einen Vergleich der Substanzen können Sie evaluieren, wie gesund oder ungesund unterschiedliche Lebensmittel sind. Die hierauf folgende Illustration verbildlicht daher verschiedene Gerichte bei einem Vergleich mit 100 g Fondue klassisch, zubereitet.
Ergänzende Informationen zum Thema Mahlzeiten pro Tag
Im nachfolgenden Erklärungsvideo wollen wir Ihnen interessante Infos zum Themenfeld Mahlzeiten pro Tag zeigen.
Calcium-Gehalt anderer Nahrungsmittel mit Fondue
Im Anschluss sehen Sie als weitere Ausgangsbasis für die Evaluation des Calcium-Anteils einige ähnliche Nährmittel und Rezepte mit Fondue.
In dieser Geschwindigkeit verbrennen Sie die Kilokalorien von 100 g Fondue klassisch, zubereitet
Möchten Sie etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, in wie vielen Minuten Sie die Energie von 100 g Fondue klassisch, zubereitet mit Sport abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die anschließend gezeigte Darstellung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Fondue klassisch, zubereitet
Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen zahlreiche Werte und Daten zum Calcium-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Fondue klassisch, zubereitet sehr viel Calcium beinhalten, wenn man andere Gerichte als Referenzgruppe verwendet.
Ob Sie das Produkt nun seltener bzw. häufiger in der Küche nutzen wollen, ist sicherlich auch von unterschiedlichen individuellen Gegebenheiten abhängig. Machen Sie im Moment eine Diät oder bevorzugen Sie eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es natürlich darauf ankommt, wie klein oder groß Ihre Portion ist bzw. wie viel Stück Sie verzehren. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten selbstverständlich weniger Calcium und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
