Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) pro 100 g Gipfeli (Durchschnitt) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine ein.
Calcium & andere Inhaltsstoffe von 100 g Gipfeli (Durchschnitt)
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stecken in 100 g Gipfeli (Durchschnitt)
Abgesehen von den Calcium-Anteilen sind selbstverständlich auch andere Nährstoffe und Vitamine wichtig. Wir zeigen Ihnen im Anschluss demzufolge eine übersichtliche Tabelle, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt sind.
Fett: 23 g
davon gesättigte Fettsäuren: 13.4 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 5.4 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 1.4 g
Cholesterin: 71 mg
Kohlenhydrate: 40.5 g
davon Zucker: 2.3 g
davon Stärke: 37.9 g
Ballaststoffe: 2.9 g
Eiweiß: 8.3 g
Salz: 2.1 g
Wasser: 25.9 g
Vitamin A: 215 µg-RE
Betacarotin: 71 µg
Vitamin B1: 0.12 mg
Vitamin B2: 0.1 mg
Vitamin B6: 0.09 mg
Vitamin B12: 0.08 µg
Niacin: 0.7 mg
Folat: 21.4 µg
Pantothensäure: 0.35 mg
Vitamin C: 0.1 mg
Vitamin D: 0.4 µg
Vitamin E: 0.57 mg-ATE
Kalium: 160 mg
Natrium: 850 mg
Chlorid: 1320 mg
Calcium: 34 mg
Magnesium: 20 mg
Phosphor: 99 mg
Eisen: 0.8 mg
Jod: 36 µg
Zink: 0.8 mg
Calcium-Gehalt: Brote, Flocken und Frühstückscerealien in der Gegenüberstellung
Wie viel Calcium enthalten 100 g Gipfeli (Durchschnitt) im Vergleich zu anderen Artikeln? Anschließend finden Sie eine Illustration, in der verschiedene Brote, Flocken und Frühstückscerealien verglichen werden.
Im Schnitt enthalten andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien etwa 34.6 mg Calcium pro 100 g und dementsprechend etwa gleich viel wie 100 g Gipfeli (Durchschnitt). (In diese Rechnung fließen ausschließlich Artikel mit mindestens 7.6 mg Calcium ein.)
Welche Inhaltsstoffe enthalten unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die nachfolgend gezeigte Illustration zeigt dementsprechend unterschiedliche Brote, Flocken und Frühstückscerealien im Vergleich zu 100 g Gipfeli (Durchschnitt).
Was Sie zum Thema Teigwaren und Abnehmen wissen sollten
Die folgende Videoanleitung stellt detaillierte Daten und Werte zum Thema Teigwaren und Abnehmen vor.
https://www.youtube.com/watch?v=iH9fHoy_Gz8
Wie hoch ist der Calcium-Anteil weiterer Nährmittel?
Nachfolgend sehen Sie als ergänzende Grundlage zur Einordnung des Calcium-Gehalts einige ähnliche Lebensmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Gipfeli (Durchschnitt)
Möchten Sie gerne etwas Gewicht abnehmen (bzw. nicht zunehmen) und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Gipfeli (Durchschnitt) mit Sport verbrennen können? Dann werfen Sie einmal einen genaueren Blick auf die anschließende Abbildung. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Calcium-Anteil von 100 g Gipfeli (Durchschnitt)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen einige Informationen zum Calcium-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen dargestellt. Hierbei wurde verdeutlicht, dass 100 g Gipfeli (Durchschnitt) ungefähr durchschnittlich viel Calcium enthalten, wenn man andere Brote, Flocken und Frühstückscerealien zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt zukünftig seltener oder häufiger in der Küche verwenden möchten, ist logischerweise von vielen persönlichen Umständen abhängig. Machen Sie derzeit eine Diät oder bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung?
Bedenken Sie, dass es logischerweise darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ist. Eine Mini-Portion mit halber Größe enthält natürlich weniger Calcium und hat auch einen kleineren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie pro Tag essen und trinken.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen helfen konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
