Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Calcium (Ca) je 100 g Aprikose, ungezuckert (Konserve) (auch Marille genannt) enthalten ist. Zudem gehen wir auf ein interessantes Video, die entsprechende Kalorienverbrennung durch Sport und Vitamine, Makronährstoffe und Mineralstoffe ein.
Calcium & andere Bestandteile von 100 g Aprikose, ungezuckert (Konserve)
0 mg
stecken in 100 g Aprikose, ungezuckert (Konserve)
Zusätzlich zum Calcium-Gehalt sind logischerweise auch andere Mineralstoffe und Vitamine relevant. Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine interessante Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe pro 100 g abgebildet werden.
Fett: 0.1 g
davon gesättigte Fettsäuren: Spuren
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: Spuren
Kohlenhydrate: 10 g
davon Zucker: 10 g
davon Stärke: Spuren
Ballaststoffe: 2.1 g
Eiweiß: 0.8 g
Wasser: 86.7 g
Vitamin A: 149 µg-RE
Betacarotin: 713 µg
Vitamin B1: 0.03 mg
Vitamin B2: 0.05 mg
Vitamin B6: 0.06 mg
Niacin: 0.54 mg
Folat: 3.5 µg
Pantothensäure: 0.26 mg
Vitamin C: 3.5 mg
Vitamin E: 0.53 mg-ATE
Kalium: 280 mg
Natrium: 2 mg
Chlorid: 1 mg
Calcium: 15 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 20 mg
Eisen: 0.4 mg
Jod: 0.5 µg
Zink: 0.1 mg
Calcium-Gehalt: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Früchte?
Wie viel Calcium beinhalten 100 g Aprikose, ungezuckert (Konserve) im Vergleich zu weiteren Artikeln? Im Anschluss finden Sie eine Grafik, in der unterschiedliche Früchte verglichen werden.
Im Durchschnitt beinhalten andere Früchte etwa 23.3 mg Calcium pro 100 g und demzufolge mehr als 100 g Aprikose, ungezuckert (Konserve). (Produkte mit weniger als 4.4 mg Calcium fließen nicht in diese Rechnung ein.)
Inhaltsstoffe: Wie sehr unterscheiden sich unterschiedliche Früchte?
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen demzufolge verschiedene Früchte bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Marille.
Das sollten Sie zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit wissen
In der anschließend gezeigten Videoerklärung wollen wir Ihnen interessante Informationen zum Thema Fruchtzucker und unsere Gesundheit präsentieren.
Wie groß ist der Calcium-Gehalt anderer Lebensmittel mit Aprikose?
Anschließend zeigen wir Ihnen als weitere Ausgangsbasis zur Beurteilung des Calcium-Gehalts einige verwandte Nährmittel und Kochrezepte mit Aprikose.
So schnell nehmen Sie die Kilokalorien von 100 g Marille ab
Möchten Sie gerne etwas Gewicht verlieren und fragen sich, wie schnell Sie die Energie von 100 g Aprikose, ungezuckert (Konserve) mit Sport wieder abbauen können? Dann schauen Sie sich die im Anschluss gezeigte Grafik einmal genauer an. Hier erfahren Sie, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Unser Fazit zum Calcium-Gehalt von 100 g Aprikose, ungezuckert (Konserve)
Auf dieser Seite haben wir Ihnen mehrere Infos zum Calcium-Gehalt sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. Dabei wurde unterstrichen, dass 100 g Marille relativ wenig Calcium enthalten, wenn man andere Früchte zum Vergleich nutzt.
Ob Sie das Produkt jetzt häufiger bzw. seltener in Ihrer Küche verwenden wollen, ist selbstverständlich von zahlreichen individuellen Faktoren abhängig. Bevorzugen Sie möglicherweise eine Low Carb Ernährung oder sind Sie aktuell auf Diät?
Beachten Sie selbstverständlich auch, dass es stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein oder groß eine Portion ist. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Calcium und haben logischerweise auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie deswegen auch, wie viel Sie täglich trinken und essen.
Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen mit dem hier vorliegenden Ratgeberartikel behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.
