Auf dieser Seite zeigen wir Ihnen, wie viel Zucker pro 100 g Weißwurst enthalten ist. Darüber hinaus gehen wir auf Mineralstoffe, Nährstoffe und Vitamine, die entsprechende Verbrennung von Kilokalorien durch Sport und ein interessantes Video ein.
Zucker & andere Inhaltsstoffe von 100 g Weißwurst
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stecken in 100 g Weißwurst
Unabhängig vom Zucker-Gehalt sind ganz klar auch andere Vitamine, Nährstoffe und Mineralstoffe relevant. Im Folgenden finden Sie eine anschauliche Auflistung, in der weitere Inhaltsstoffe je 100 g dargestellt werden.
Fett: 23.2 g
davon gesättigte Fettsäuren: 8.9 g
davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 10.7 g
davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 2.4 g
Cholesterin: 50 mg
Kohlenhydrate: 0.6 g
davon Zucker: 0.6 g
Eiweiß: 12.7 g
Salz: 2 g
Wasser: 63.4 g
Vitamin A: 13 µg-RE
Betacarotin: 22 µg
Vitamin B1: 0.2 mg
Vitamin B2: 0.17 mg
Vitamin B6: 0.15 mg
Vitamin B12: 0.43 µg
Niacin: 1.83 mg
Folat: 2.7 µg
Pantothensäure: 0.33 mg
Vitamin C: 1 mg
Vitamin D: 0.1 µg
Vitamin E: 0.28 mg-ATE
Kalium: 140 mg
Natrium: 810 mg
Chlorid: 1240 mg
Calcium: 21 mg
Magnesium: 10 mg
Phosphor: 160 mg
Eisen: 0.7 mg
Jod: 2.3 µg
Zink: 1.3 mg
Zucker-Gehalt: Wie stark unterscheiden sich verschiedene Fleisch- und Wurstwaren?
Wie viel Zucker enthalten 100 g Weißwurst bei einem Vergleich mit weiteren Artikeln? Wir zeigen Ihnen im Folgenden eine Abbildung, in der verschiedene Fleisch- und Wurstwaren gegenübergestellt werden.
Im Schnitt beinhalten sonstige Fleisch- und Wurstwaren ungefähr 0.7 g Zucker pro 100 g und folglich mehr als 100 g Weißwurst. (Produkte mit weniger als 0.2 g Zucker flossen nicht in diese Kalkulation ein.)
Substanzen – Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich
Die Inhaltsstoffe eines Lebensmittels können zeigen, wie gesund oder ungesund es ist. Im Folgenden zeigen wir Ihnen deswegen verschiedene Fleisch- und Wurstwaren im Vergleich zu 100 g Weißwurst.
Video: Fleisch und seine Auswirkungen
Wenn Sie sich für ergänzende Werte und Daten zum Thema Fleisch und seine Auswirkungen interessieren, sollten Sie sich definitiv das hiernach folgende Video anschauen.
Wie groß ist der Zucker-Gehalt weiterer Nährmittel?
Im Anschluss sehen Sie als zusätzliche Ausgangsbasis für die Einschätzung des Zucker-Anteils einige verwandte Nahrungsmittel und Rezepte.
So schnell geht die Verbrennung von Kilokalorien von 100 g Weißwurst
Wollen Sie Gewicht verlieren und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Weißwurst wieder abbauen können? Dann werfen Sie einen genaueren Blick auf die nachfolgend gezeigte Grafik. Hier erläutern wir, wie lange Sie für die Kalorienverbrennung mit welcher Sportart benötigen.
Zucker von 100 g Weißwurst: Unser Fazit
In diesem Artikel haben wir Ihnen mehrere Infos zum Zucker-Gehalt und zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Weißwurst relativ wenig Zucker beinhalten, wenn man andere Fleisch- und Wurstwaren als Vergleichsgruppe heranzieht.
Ob Sie das Produkt jetzt seltener oder häufiger in der Küche verwenden möchten, ist natürlich von verschiedenen individuellen Faktoren abhängig. Sind Sie gerade auf Diät oder wollen Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen?
Beachten Sie logischerweise auch, dass es darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie groß oder klein eine Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe enthalten natürlich weniger Zucker und haben auch einen kleineren Brennwert. Bedenken Sie daher auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.
Wir hoffen jedenfalls, dass wir Ihnen behilflich sein konnten.
