Wasser (H2O) von Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) Essen und Trinken Fleischwaren und Innereien

Nachfolgend zeigen wir Ihnen, wie viel Wasser (H2O) pro 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) enthalten ist. Außerdem gehen wir auf Vitamine, Mineralstoffe und Nährstoffe ein.

Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) – Wasser & andere Inhaltsstoffe

0 g

stecken in 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Sicherlich sind abgesehen von den Wasser-Anteilen auch andere Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe nicht zu vernachlässigen. Wir zeigen Ihnen anschließend deswegen eine anschauliche Tabelle, in der alle Inhaltsstoffe je 100 g gezeigt sind.

Fett: 4.4 g

davon gesättigte Fettsäuren: 1.5 g

davon einfach ungesättigte Fettsäuren: 1.8 g

davon mehrfach ungesättigte Fettsäuren: 0.3 g

Cholesterin: 78 mg

Eiweiß: 27.7 g

Salz: 0.1 g

Wasser: 67.9 g

Vitamin A: 9 µg-RE

Betacarotin: 8 µg

Vitamin B1: 0.07 mg

Vitamin B2: 0.21 mg

Vitamin B6: 0.13 mg

Vitamin B12: 4.81 µg

Niacin: 5.23 mg

Folat: 3.3 µg

Pantothensäure: 0.62 mg

Vitamin E: 0.22 mg-ATE

Kalium: 280 mg

Natrium: 54 mg

Chlorid: 71 mg

Calcium: 4.6 mg

Magnesium: 21 mg

Phosphor: 240 mg

Eisen: 2.2 mg

Jod: 0.1 µg

Zink: 7.4 mg

 

Wasser-Gehalt: Fleischwaren und Innereien im Vergleich

Wie viel Wasser enthalten 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) bei einer Gegenüberstellung mit weiteren Produkten? Wir zeigen Ihnen nachfolgend eine Abbildung, in der verschiedene Fleischwaren und Innereien verglichen werden.

Fleischwaren und Innereien Wasser

Im Mittelwert beinhalten andere Fleischwaren und Innereien ungefähr 67.5 g Wasser je 100 g und folglich ca. gleich viel wie 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz). (In diese Schätzung flossen ausschließlich Produkte mit mindestens 45.3 g Wasser ein.)

Fleischwaren und Innereien im Inhaltsstoffe-Vergleich

Die Inhaltsstoffe eines Produkts können zeigen, wie gesund bzw. ungesund es ist. Die hiernach folgende Illustration zeigt aus diesem Grund unterschiedliche Fleischwaren und Innereien bei einer Gegenüberstellung mit 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz).

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe horizontale Legende

Fleischwaren und Innereien Inhaltsstoffe vertikale Legende

Bestandteile Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Bestandteile Kalb, Zunge

Bestandteile Zampone

Bestandteile Lamm, Filet

Bestandteile Kalb, Brust

Bestandteile Kalb, Niere

 

Was Sie zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien wissen sollten

Die nachfolgend gezeigte Videoerklärung zeigt weitere Daten und Werte zum Thema bessere Vitaminversorgung durch Innereien.

YouTube

Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren

Video laden

Wasser-Gehalt weiterer Nährmittel mit Himbeere und Rind

Nachfolgend sehen Sie als weitere Basis zur Einschätzung des Wasser-Gehalts einige verwandte Lebensmittel und Rezepte mit Himbeere und Rind.

So schnell verbrennen Sie die Kalorien von 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz)

Wollen Sie gerne etwas Gewicht abnehmen und fragen sich, in welcher Zeit Sie die Energie von 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) abbauen können? Dann begutachten Sie die folgende Abbildung an. Hier erläutern wir, wie schnell die Kalorienverbrennung von 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) mit welcher Sportart funktioniert.

12 Minuten Joggen

27 Minuten Radfahren

20 Minuten Skifahren

17 Minuten Fußball

22 Minuten Basketball

34 Minuten Volleyball

Wasser von 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) – Unser Fazit

Im vorherigen Artikel haben wir Ihnen diverse Informationen zum Wasser-Anteil sowie zu anderen Inhaltsstoffen vorgestellt. In diesem Zuge wurde deutlich, dass 100 g Rind, Schulter, Braten rare, im Ofen gebraten (ohne Zugabe von Fett und Salz) ca. durchschnittlich viel Wasser enthalten, wenn man andere Fleischwaren und Innereien als Referenz verwendet.

Wie häufig Sie das Produkt jetzt in der Küche nutzen wollen, ist natürlich auch von zahlreichen persönlichen Punkten abhängig. Möchten Sie auf eine Low Carb Ernährung umstellen oder sind Sie im Moment auf Diät?

Berücksichtigen Sie, dass es logischerweise stark darauf ankommt, wie viel Stück Sie zu sich nehmen bzw. wie klein bzw. groß Ihre Portion ausfällt. Mini-Portionen mit halber Größe beinhalten natürlich weniger Wasser und haben auch einen geringeren Brennwert. Vergleichen Sie somit auch, wie viel Sie jeden Tag trinken und essen.

Wir hoffen auf alle Fälle, dass wir Ihnen behilflich sein konnten und freuen uns auf Ihr Feedback.

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.

Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte füllen Sie dieses Feld aus.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Sie müssen den Bedingungen zustimmen, um fortzufahren.

Menü